皆様こんにちは！Ｎｏａｒａです。あー寒い～。でも空が綺麗ですね♪
突発性ベジタリアンの憂鬱、今回は花粉症編。
とにかく痒くて眠れないので、毎晩アイスノンを首（とくに首がひどかった）に巻き付けて布団に入りました。
身体は余計に冷えます。
この間、眠りは常に浅い状態でした。
そんなシンドイ状況に追い討ちをかけるように花粉症シーズン突入。
花粉症暦はかなり長く、こちらも突如勃発。高校入試の時期でした。
涙目、鼻水、頭痛、下痢、くしゃみに気だるさ・・・皮膚だけじゃなく、喉も耳も目も鼻も痒い！
私は、花粉症の原因は「腸」の不調にある、という説に票を入れています。
これは相当に「何かを」溜め込んでるな・・・全部一掃してスッキリしたい！
なんとかしたい！どーしたらいい？！どんな手段がある？！・・・・・・・
～ちょっと余談～
以前に「花粉症の改善はヨーグルトが良い」、と言われていた時期、好きでもないヨーグルトを無理やり食べていました。
しかしこれは合いませんでした・・・日本人には必須アイテムではないそうですね。
もともと日本生まれの食材じゃないし、「白い食べ物」は身体をとても冷やします。
～～～
今までも色々試してきた・・・でも期待通りにはいかなかった・・
アトピーやアレルギーの人なら、誰しもが経験する希望と落胆の繰り返し。
さぁ、次はナンだ？！・・・私が希望をかけたもの、それは・・・
「洗腸」
この続きはまた次回。
写真はOpen Sesame!Bioのランチ会でご好評頂いております、自然栽培ルッコラと海草のヒエ味噌和え♪
＊Information＊
１/２４（日）代々木公園の国立青年オリンピックセンターにおいて行われるセンタープログラムに出演致します。
１２：１０～１２：５０
宿泊Ｄ棟１階交流プラザ
入場無料
ハンドドラムの生演奏と共に５人のダンサーが踊ります！
是非遊びに来て下さい。