毎週地道に更新中、を前ブログ時代から死守してきたのに・・・・
皆様こんにちは。ノアラです。師走ってホントに走り回るものなのですね・・サロンオープンまで間もなくです！
さて、前回は私がベジタリアンになった経緯と困難を書きました。今回は憂鬱編・その壱。
アンバランスながらもその中でバランスを保っていた食生活から、突如「肉」だけが削除された私。
一気にバランスを崩しました。
食べ物には、身体を温める「陽性」のものと、身体を冷やす「陰性」のものがあります。
「肉」は「陽性」に分類されます。
私の食生活から「身体を温める陽性の食べ物」が大幅に削除されたのです。
その結果として私を襲った症状は、
極度の冷え性。
当時は今のように食の勉強をしていなかったので、身体を外側から温めようと試みました。
サウナに通いました⇒冷たいままでした
ホッカイロまみれになりました⇒局所的に熱いだけでした
生姜紅茶を飲みました⇒トイレがちかくなりました
etc,etc..............
極限まで冷え切った身体になってしまった私。
その臨界点を超えたときに起こったこと・・・・
アトピー勃発。
この話はまた次回～。
写真は自然栽培されたお野菜を蒸しました！野菜は蒸す事でその栄養とエネルギーが最大限に発揮されるそうですよ！！