摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。
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友だちからの相談というか
ちょっとだけ話聞いてヘルプがあったんですが
わたしもその経験あるある！！ってなった話をひとつ。
友だちは姉妹の妹なんですが
お父さんが抗がん剤治療をされていて
「自分ばっかり通院の付き添いをしてる」とお姉さんが怒り出したことが発端で
姉妹喧嘩になったらしいんです。
友だち的には「姉が仕事をしていた時はわたしばっかりやってたけど
不満なんか言わなかった、今は私が仕事してるんだから
そんなのお互い様でしょう」という流れから
言い争いになったらしいんですけど
お姉さんが全然関係ない過去のことをわざわざ引っ張り出してきて
あえて傷つけてきた、と。
当時は味方になって親身に寄り添ってくれてたのに
腹の中ではそんな風に思ってたんだ、と思ったらそれも悔しくて、と。
これね、激しく共感したんですよ。
わたしも夫から夫婦喧嘩の最中に
喧嘩の内容とぜんぜん関係ない過去の話を持ち出されて
敢えて傷つけられたことがあります。
旧ブログで書いたね。
私は高等看護学校を退学したことに酷くコンプレックスを持っていたんですが
言い争ってたら急に
「人生で何か本気で頑張ったことないやろ？」
「例えば高看退学して准看しか取れてへんやん」
みたいなこと言われて
言い返す言葉が出てこなかったんです。
ぜんぜん言い争いの内容とは関係ない話だし、わたしとしては
え、そんな風に思ってたの？ってなるから余計に辛かったし
でも、後からちゃんと自己主張して（ギャン泣きもしました）
おたがいに冷静になってから
真意を確かめたら「ムカついたからわざと傷つけようと思った」
そうです。
相手を黙らせるためにわざわざ傷付けるときの心理って
むしろ「追い詰められた側のこころの反撃」なんだよね。
自分が傷付けられそうだったり
自分が傷つくことを予防するために先手を打って攻撃に出る、って感じ。
夫からすれば自己防衛。攻撃は最大の防御。
わたしもギャーギャー言ったことは謝って
夫からも何も知らないのに頑張ってないとか言ってすまん、って言われて
和解したんですが
書きながら思い出したけど
ブログにも書いた気がしますが
20代後半のころ、兄（正看）と口喧嘩したときも
「うるせ～准看」って言われて私発狂。
これも同じ、ムカついたから自分が傷付けられる前に相手を傷つけた、だよね。
喧嘩に勝ちたい、っていう背景に
傷付けられる前に大きく攻撃して相手の戦意を喪失させる、っていう行動で保身に走る、があるかもしれません。
だいたいは「別にそんな風には思ってないけどムカついたから傷付けてしまった」
って感じなんだと思う。
「窮鼠猫を噛む」って考えると見方が変わるかもしれません。
傷つけたほうが猫（強者）で
傷付けられた方がネズミ（弱者）なイメージあるかと思いますが
私と夫なら私の方が口が達者
友だちも口が達者（お姉さんもママ友なので
学校行事で会えば話したりしますが
お姉さんも気が強いタイプではある）
私と兄でも私の方が口が達者です。
むしろ口数が少ない方からすれば一回の攻撃で大きくダメージを与えないと
相手を黙らせることができない。
口げんかになったときって
口が達者でバーッて喋るほうが猫（強者）なんですよね。
で、このわたしの「准看護師コンプレックス」なんですが
コンプレックスと向き合うのって病むので
向き合わないようにしてたんですけど
ふとブロ友さんに教えてもらったトラウマの本を読んでた時かな？
ブログを読んだ時だったかな？
急に「そういえば私、モラハラ元夫の共依存から物理的に逃れるために退学して退職して引っ越したんだよな」
を思い出して
その「支配から逃げる選択をして自分を守った行動」が正解だった、と思えたときに
フワッと解消したんです。
それまではずっと「わたしの准看コンプレックスは
もう一度学校に通って正看取らないと
解消できない」と思い込んでいたけど
解消したんですよ。
解消したというか、そこへの執着から離れて
前に進もうと思えたって感じ。
自分でもすごく意外だったんですけど
コンプレックスって本当はちゃんと背景があって
何でそうなってしまったのか、に目を向けることで解消できることもあるんだよね。
ただ、ずっと心に引っかかりながらも
誰かに触れられても自分で触れても酷く傷つくわけだから
敢えて向き合うってしんどい。
無理に掘り下げなくてもいいのかな、って気がします。
コンプレックスがある人の方が優しいし
他者に対して謙虚だし
傷付けられても自分は傷付けない配慮ができる人は素敵だと思うし
コンプレックスなんて全くない！っていう人とは
多分話してて疲れるんじゃないかな。
さて「母代チーズケーキ事件」（なんのこっちゃ）の行員さんが
パウンドケーキ焼いてきてくれた！！
上に乗ってるのはナッツとシリアルかな？
美味しかった！
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おわり