このところ寒い。今日は、朝、雪がチラチラ降っていて、太陽の光に反射して、雪がキラキラして綺麗だった。寒いせいか、お腹がすく。思わずお腹いっぱいいろんなものを食べたくなる。甘いケーキやチョコもおいしいのである。
私は、昨年の12月から腸活のため、パン全般（食パン、菓子パン）を断食していて、そのまま続いているのである（息子がお土産で送ってきたパンは食べました）。自分でもえらいなぁと思うのだ。なので、朝はバナナヨーグルトとHコーヒーのみの日もある。どうしてもお腹がすくと、小さなおにぎりを一個だけ食べる。
しかしながら、皆さん、体重が減らないのである。私は、いっぱい食べそうに見られるけど、断じて大食いではありません！声を大にして言いたい。信じてほしい…。そのことを夫に愚痴ると、「代謝効率がいいんだろう。エネルギーを無駄なく使えることだ！」と言うのだ。ほめてくれているのかな？私の母も、同じような体質だったので、しかたないかもなと思っている。まぁ、筋トレもウォーキングもしているので、そのうち結果はあらわれるだろう、笑。
昼から卓球教室の２回目だった。先生は、相変わらず、ひもを体に巻き付けて現れた。先生は、私の自己流のラケットの振り方を、「もう一度頑張ってなおしてみよう！」と言い、わっかにしたひもを両手首にかけて、ラケットを振るようにという。このフォーム（右下から左肩に振り上げる）が、できるようになると、球をこすり、回転させることができるのだ。結局、球をこすれないと、卓球は上手くなっていかないということである。
一生懸命に指導してくれる先生に、なんだかありがたくて、泣きそうになった。「できるから、できるようになるから」と彼は、まじめな顔で熱心に教えてくれる。10分のマンツーマンレッスンは、あっという間に終わってしまったけど、「よくなってきた！」と言われると、嬉しいものだ。
もちろん、自分の上達するのは、嬉しいことだが、これだけ、力を入れて教えてくれる人のためにも、頑張ろうと思えたりする。人間って、熱い人に弱いですよね。私が、目標に向かっていけるように応援してくださいね。
いつも希望をもっていたいですよね。今日は、この曲で。
サザンオールスターズ 「希望の轍」
いつも読んでくださりありがとうございます。
あなたの幸せを祈ってます。