深夜には悩まないで
カウンセリングで
「上手くいかない私」を卒業する
【ネガティブ・デトックス】
をお届けしています
カウンセラーゆみです
目の前の出来事に対して
歪んだ捉え方をすることで
自分の気持ちが不安になったり
イライラしたりネガティブになる
余計に自己嫌悪や
自己否定になっていませんか？
しかし、この世の中に
歪みのない人はいません
みんなデコボコしています
デコボコが嫌だと
歪んだ心が嫌だと思って
隠そうとしていませんか？
本当は逆です
別に矯正しなくていいし
そういう個性を持って生まれた自分
そう認める
受け止めるだけです
完全体の人間はどこにもいません
何よりもつまらなく
面白みがない
個性がありません
まるで規格化されたものに
機械にでもなりたいですか
平均値の人間なんていません
世の中の標準や平均といったモノは
あくまでも数値化したもので
どこにも無いものを求めているだけ
人間はみんな違う生き物で
数値や評価では
人は計れないのです
今が少し生きづらくて
もう少し楽に生きたい
もうすこし楽になる考え方をしたい
そう思っている
気持ちを吐き出せずにいるのは
あなただけではありません
では、どうやったら
今の自分を認められるのか
今の自分を受け入れられるのか
とりあえず
「深夜には悩まない」
深夜は考え事するには向きません
余計にネガティブな考えになります
寝ながら考えることもやめる
こんな事から始めてみてください
そして人と比べない
人の正解も
人の常識も
あなたと違っていても変ではないのです
誰も間違っていない
共感することも同じでなくていい
共感されなかったとしても
あなたも
他の人も間違っていない
人間はみんな違っていて
違いは個性
デコボコも個性なのです
あなたの個性を
魅力を否定しているのは
自分自身だったりするのです
毎日のちょっと心が軽くなる
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《ネガティブ・デトックス》
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『言えると癒える』
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お客さまの声を少しご紹介させていただきます
Ｓさま
まさかの展開で、シンクロが起きて必要な
メッセージをたくさん受け取れ、大満足でした。
たくさん素敵なお話も聞かせていただいて
ありがとうございました。
現実的なアドバイスも、とても有難かったです。
素敵な時間をありがとうございました。
Ｃさま
ゆみさん、楽しい時間をありがとうございました。
ゆみさんの力強い宣言に励まされ、
新しい気づきやもう一度復習して
課題に向かうぞとパワーをいただけました。
Ｍさま
とても丁寧にセッションをしていただき
ありがとうございました。
自分を満たすことで人にも自然と伝わっていく
なんて、一石二鳥すぎて嬉しい言葉でした。
焦らずに人に助けて貰いながら進んでいけたら
と思います。
Cさま
これからやりたい事を言葉にできたので
よかったと思います。いろいろお話も伺えて
参考になりました。ありがとうございました。
Ｈさま
型苦しくない星読みで、気軽に話しながらの
感じが凄くよく、終始リラックス出来ました。
気づきをたくさん得られるメッセージを
たくさん頂き、楽しい時間をありがとう
ございました。
Ｍさま
１人では解決できない深刻な問題も
話すことで少しずつ解けています。
まだ、戻ったりしながらですがそれでも
ゆみさんに声をかけさせていただいたのは
意味があることだと思います。
これからもよろしくお願いします。
セッションをお受けいただいた
皆さま、ありがとうございました
みんな足りないモノなんて何もなくて、最初から持っている事に気づくだけ
あなたの「ある」に気づく
あなたの「ある」を一緒に見つけませんか。
今日も読んでいただいてありがとうございます
愛されているあなたへ届きますように♡
トラインメソッド考案者
Stellaゆみ
