悩みとの向き合い方を変える
カウンセリングで
「上手くいかない私」を卒業する
【ネガティブ・デトックス】
をお届けしています
カウンセラーゆみです
問題を解決したい
スッキリしたい
悩みも問題もゼロにしたい
そう思えば思うほど
１つの壁を乗り越えても
生きている限り
悩みはつきもので
問題が出てきませんか？
それはどうしてなのでしょうか？
実は人間って
わざわざ問題を作り出したり
悩みを抱えこんだりしちゃうからです
完全に無くすことはできません
何かを考えたい生き物なんでしょうね
「目の前の悩みを解決したら
スッキリさっぱりするんだ」
という過大な期待をしないほうがいいのは
１つの悩みが解決したから終わりでは無くて
しばらくすると
また次が出てくるからです
お悩み解決して高揚した状態からの
次の悩みが出てきて
またネガティブな気持ちになってしまう
どうせ、やっぱりと自分責め
余計に落ち込んでしまう
これはあなたがダメな訳じゃないのです
悩みとの向き合い方を変える
今までの大きな勘違いを変えるだけです
悩みをなくすって思わない方が楽になります
悩みと折り合いをつける
悩みを上手にかわす
「そもそもそれって本当に悩むこと？」って
悩みや問題がでた時には
抱え込まないで
一旦「あっ、そう」と軽く受け止めて
出来事として捉えてみる
その壁を乗り越えてもいいし
壁の横からすり抜けてもいい
どう向き合ってもよくて
逃げたっていい
自分の気持ちが一番大切なので
自分責めや
自分否定をせずに
過ぎた事を後悔しなくていいし
幸せな時でも
小さな問題や悩みはあるさ
そのくらいの気持ちのゆるさで
ジタバタしたって
もがきながらでも
あなたの人生はあなたが決めていいのです
毎日のちょっと心が軽くなる
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『言えると癒える』
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お客さまの声を少しご紹介させていただきます
Ｓさま
まさかの展開で、シンクロが起きて必要な
メッセージをたくさん受け取れ、大満足でした。
たくさん素敵なお話も聞かせていただいて
ありがとうございました。
現実的なアドバイスも、とても有難かったです。
素敵な時間をありがとうございました。
Ｃさま
ゆみさん、楽しい時間をありがとうございました。
ゆみさんの力強い宣言に励まされ、
新しい気づきやもう一度復習して
課題に向かうぞとパワーをいただけました。
Ｍさま
とても丁寧にセッションをしていただき
ありがとうございました。
自分を満たすことで人にも自然と伝わっていく
なんて、一石二鳥すぎて嬉しい言葉でした。
焦らずに人に助けて貰いながら進んでいけたら
と思います。
Cさま
これからやりたい事を言葉にできたので
よかったと思います。いろいろお話も伺えて
参考になりました。ありがとうございました。
Ｈさま
型苦しくない星読みで、気軽に話しながらの
感じが凄くよく、終始リラックス出来ました。
気づきをたくさん得られるメッセージを
たくさん頂き、楽しい時間をありがとう
ございました。
Ｍさま
１人では解決できない深刻な問題も
話すことで少しずつ解けています。
まだ、戻ったりしながらですがそれでも
ゆみさんに声をかけさせていただいたのは
意味があることだと思います。
これからもよろしくお願いします。
セッションをお受けいただいた
皆さま、ありがとうございました
みんな足りないモノなんて何もなくて、最初から持っている事に気づくだけ
あなたの「ある」に気づく
あなたの「ある」を一緒に見つけませんか。
今日も読んでいただいてありがとうございます
愛されているあなたへ届きますように♡
トラインメソッド考案者
Stellaゆみ
