「泣いてはいけない」「弱音を吐いてはいけない」長年の思いこみから卒業できます
泣いてもいいよ
グチ言ってもいいよ
弱音を吐いてもいいよ
がまんしなくていいよ
がんばらなくてもいいよ
あなたは
この言葉を聞いて
どう思ったでしょうか？
私は
ふっと思い出しました
幼少の頃のことです
私の父親は
陽気で一緒に楽しんでくれる
とても優しい人でした
しかし、
怒ると口よりも
手が早く出てしまう人でした
覚えている限りは
私が嘘をついた
ズルをした
そんな事で怒られていました
そこには
愛情を感じていたので
嬉しくはないですが
父親を嫌いだとは思いませんでした
ただひとつの事を除いては
それは
自分が怒っておいて
ゲンコツをしておいて
当然のこと
痛いので涙が出てきます
すると
いつもこう言われたのです
「泣くな！」
いやいや
ゲンコツ痛いから
泣くでしょう
涙を見せるとなおさら怒るから
涙を堪えて
じっと耐えるために
唇をかみしめる
すると
「睨んで、可愛げがない」
もう
訳わからんです
いつしか
私は泣けなくなりました
人前で泣いてはいけない
涙を見せてはいけないんだ
声をあげて泣くなんて
怒られるから
そう思うようになりました
だからなのか
父親が亡くなった時も
号泣した記憶がないのです
父親が生きていたら
聞いてみたかったです
本当の気持ちを
泣かれると心が痛くなって
それ以上何も言えなくなるから
だったのか？
泣き言を言うのが嫌いだったのか？
もしかすると、
父親の考え方の中にも
「笑っているのはいいが
泣いてはいけない
我慢して堪える」
という価値観があったのかも
しれませんが、今となっては
真相は分かりません
おかげで
泣けない
涙を見せられないで
ずっと堪えていました
数十年も
こんなふうに
幼少の頃の思いこみは
ずっと数十年も刻まれていて
なかなかその考え方や価値観
からは抜け出せないものです
しかし、そんなわたしも
今ではすっかり泣き虫です
よく人前でも泣けるように
声をあげて泣くなんて
ヘッチャラになりました
涙を堪えることができなくなりました
これは
心屋カウンセリングのおかげです
感情のままに
自分を抑えなくていい
自分を責めなくていい
泣いてもいいんです
自分が我慢すればいい
なんて思わなくていいんです
今までがんばってきたあなたは
もうがんばらなくていいんです
あなたは何を制限していますか？
無意識のうちに自分がしていること
実は、もうやめていいんです
実は、やってもいいんです
やめても、やっても
嫌われません
あなたの価値は変わりません
本当なんです
あなたも
長年の思いこみから卒業できます
最後まで読んでいただいた皆さまの
いいね！・コメントをお待ちしてます
カウンセリングメニュー
《ネガティブ・デトックス》
あなたの気持ちを言えて，自分の本当の気持ち・本音が出てきます。
どんどん出してスッキリします。
『言えると癒える』
トラインメソッド・カウンセリングとは
星読み（ヘリオセントリック）と
心屋認定カウンセリングを融合した
パーソナルなあなただけの一点モノの
オリジナルカウンセリングです
こちらは継続するとより効果を実感できます
ただいま星読みを無料鑑定しています
公式LINEのチャットで
詳しい情報をお聞きします
その他のカウンセリングなどはこちらで
お問い合わせ受付しています
みんな足りないモノなんて何もなくて、最初から持っている事に気づくだけ
あなたの「ある」に気づく
あなたの「ある」を一緒に見つけませんか。
今日も読んでいただいてありがとうございます
愛されているあなたへ届きますように♡
トラインメソッド考案者
Stellaゆみ