問題にフォーカスするのではなくて俯瞰で見る
何があっても
「これでいいのだ」
って言ってしまえば
なんだか気が楽になります
これは
「あきらめる」
のではなくて
「受け入れる」
という事です
どんな事があっても
それでも
「これでいいのだ」
と言えると
とても楽になります
そして
小さな事では
イライラしないし
不安にもなりません
生きていれば
何かしらはありますが
それでも
そんなに大したことは無いのです
とっても狭い視野で
世界を見ているから
すごく窮屈で
生きづらいのです
もっと視野を広げて
俯瞰の目で見てください
例えば
グーグル・アースのように
あなたが住んでいる地域を見て
そこからどんどん視点を
高い位置に持っていってください
日本列島が見えてきて
もっと引いていくと
世界が見えてきます
でも
そこで終わりではないですよね
地球があって
その向こうには
宇宙が広がっている
宇宙から見ると
あなたが住んでいる地域で
起きていることは
なんてことはないんです
大したことではありません
こうして
考えるとどうでしょうか？
バカバカしくなりませんか？
視点を変えるだけで
あなたの器が
ひと回りもふた回りも
大きくなります
小さな器では
人を受け入れる事はできません
大きな器でいると
他人を受け入れられるし
気にならなくなります
ぜひお試しください
今日も素敵な一日をお過ごしください
ご好評いただいているので(*⁰▿⁰*)
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今日も読んでいただいてありがとうございます♡
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トラインメソッド考案者
パーソナルナビゲーター
Stellaゆみ