心の事を学んで経験を繰り返して自分と向き合って、本当の自分になれます
楽になるけれど
その後、
余計に苦しくなる人がいます
あなたはどうでしょうか？
心のことを学んだのにじゃなくて
心のことを学んだからこそ
生きている限り
ずっとやり続けるしかないのです
生きている限り心のことに終わりは
ないからです
何十年と続けていた
考え方
価値観が
そんなに簡単にひっくり返る訳がない
だから、
続けていくしかないんです
何度も何度も繰り返されて
それが続くと
だんだんくじけて
やっている事が失敗に
思えてしまうでしょう
今までの考え方、
価値観の方が
長年のなじみで心地よくて、
ちょっと不満な状態でも
見て見ぬ振りして
つい流されてしまったり
中途半端に行ったり
来たりしてるから
そのうち
せっかく学んだ心のことすら
どこかにいっちゃって
「学んだのに私はダメなんだ」と
心のことを学んだ自分を責めるネタ
に使って堂々巡り
なんて事していませんか？
知識だけじゃなくて
知識を経験に変えていく勇気
諦めない・失敗を怖がらない
何があっても自分を責めない
これを続けていくだけです
「続けていくことが難しい」
と思いこんでいるだけなんですから
そうしないから
心のことを知識で終わって
「知ってるだけ」止まりになります
日常生活に使っていれば
繰り返されて身につきます
失敗しても諦めずに
何度も何度も繰り返すんです
あなたがもしもこの部分が苦手なら
日常生活のハードルの設定を
低くする事をオススメします
すごい事を決めなきゃ
すごい事をやらなきゃ
じゃなくて
あなたにとって今までより
ちょっとだけ意識しないと
出来ないこと
ネガティブな口癖をやめるとか
こんな感じのことから
やってみるでいいんです
例えば
ちょっとだけ早く寝る
ちょっとだけ早く起きる
ちょっとだけ時間を意識して使う
他には、
あえての逆をやる
今までの自分では選ばなかった選択
をやってみる
人間関係でも
苦手な人、嫌いな人の
どこがイヤなのか、なぜなのか？
ここにあなたの本音が
隠れている事があります
そもそも嫌いな人と
関わらなくていいんです
自分の気持ちを無視せずに
ちゃんと見つめてあげてください
ご自愛してください
それだけで
本当のあなたが喜びます
自然と気持ちが軽くなってきます
自分の心と向き合って
本当のあなたに気づく
そんな日は必ずやってきます
自分を信じ続けてください
「上手くいかない私」を卒業できます
最後まで読んでいただいた皆さまの
いいね！・コメントをお待ちしてます
カウンセリングメニュー
《ネガティブ・デトックス》
あなたの気持ちを言えて，本当の気持ち・本音が出てきます。
どんどん出してスッキリします。
『言えると癒える』
トラインメソッド・カウンセリングとは
星読み（ヘリオセントリック）と
心屋認定カウンセリングを融合した
パーソナルなあなただけの一点モノの
オリジナルカウンセリングです
こちらは継続するとより効果を実感できます。
みんな足りないモノなんて何もなくて、最初から持っている事に気づくだけ
あなたの「ある」に気づく
あなたの「ある」を一緒に見つけませんか。
今日も読んでいただいてありがとうございます
愛されているあなたへ届きますように♡
トラインメソッド考案者
Stellaゆみ