日に日に変わる

 

はじめましての方、
自己紹介はこちらです↓

 



 

50手前のBBA、日々体の変化を感じます。

暴飲暴食した覚えもないのに、体重増加。

ウソやろ？？？

人生最大値に近付いている…



膝の調子が悪いので、運動量を増やせない

運動量が落ちるからカロリー消費が減る

さらには筋肉が落ちる

つまり基礎代謝も減る



そういうことなんかね？？



スコーン作ってる場合じゃないってばよ




閉経期に入ってるだろうし。

便秘も悪化してる気がする。




この間の血液検査は、昨年より改善してたんだけどなー…




なんか、色々嫌になっちゃうねー