松ザップ | ロワっちブログ

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夜な夜な 繰り広げられている 我が家の補強練習

その名も。。松ザップᕦ(ò_óˇ)ᕤ

松◯コーチが あみだしたから、松ザップ。

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鉄棒と松ザップを毎晩やるのです。

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色んな補強、教えてもらったがなぜに松ザップ?

 キツイ割に、短時間終わるから…なるほど

面倒くさがる子には もってこいの松ザップ‼︎

昨晩は 姉ちゃんも参加
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JK、恥ずかしい姿\(//∇//)\

姉ちゃんは強制松ザップ…なぜ? 食事制限しているのに、食欲勝り "玉せん”。。。食べた (涙)

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JKと強制松ザップ。。応援団のロワ君が…

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ことごとく邪魔をする。かまちょのロワ君でした

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通路までを邪魔するの。どいて頂戴(๑˃̵ᴗ˂̵)