•冷しゃぶサラダ

•なすとピーマンのみそ炒め

•ホーレン草のごま和え


なすの水気をきちんと拭かないからなのだけれども炒める時にものすごく油がはねてびっくりする。

油はねが怖くてもはやフライパンになすを投げ入れている状態に。