·白身魚のフライ
·ピーマンとササミのごま和え
·トマトサラダ
·きのこの味噌汁
フライはタルタルソースでいただきます。
今日は朝から次女と耳鼻科へシダキュアを処方してもらいに行き、薬局の帰りにスーパーへ寄って材料を購入し、昼食は2週連続お鍋にしました。
·白身魚のフライ
·ピーマンとササミのごま和え
·トマトサラダ
·きのこの味噌汁
フライはタルタルソースでいただきます。
今日は朝から次女と耳鼻科へシダキュアを処方してもらいに行き、薬局の帰りにスーパーへ寄って材料を購入し、昼食は2週連続お鍋にしました。