最近、夫と毎朝
ウォーキングしています
私一人でも良いのになんで？
私が心配？
と、思ったら
違いました
夫の従弟と伯母に触発されたのでした
まず伯母
８５歳位かしら？
この伯母です↓
骨折前は１万歩
毎日歩いていたそうです
「今は、まだ
腰の調子が悪いから・・・
１日に歩けるのは
８０００歩位かしらねぇ」
えーっつ！
８５歳で8000歩
そして従弟
毎朝、トレーニングとして
山に昇っています
休日には色々な山に登るので
そのためにも日頃のトレーニングが必要
毎朝ですよー
夕方にはウォーキングもしている
お酒好きでよく飲むのですが
体のことを考えて
「色のついた物は体に悪い
酒は、焼酎！」
と、ビール好きだったのに
焼酎に変えていました
帰りの車の中で夫が
「○○ちゃん（従弟）すごいなぁ
徹底してるなぁ」
と、言っていたので
自分も！
と思ったようです
私がウォーキング中に
写真を撮っていることを初めて知り
「そんなのダメだ！
それじゃあ、散歩だ！
ウォーキングは、有酸素運動
２５分は続けなきゃ
途中で止まって写真は禁止！」
と、言うので
Liveフォトにして
歩きながら写真を撮っています
綺麗なお花がいっぱいで
この時期楽しいです
さて、庭の木々のメンテナンス
私でも切れる高枝バサミが欲しい！
夫の従姉が良いのを持っている
と、言っていたので
この間聞いたら
「やっぱりだめ
重くてしんどい」
だそうです
私は年金生活になったら
造園業者さんにお支払するのは
ちょっと・・・
シルバーは新規を受け付けてくれません
自分でやるしかない！
これならば軽いし使えそうな予感
今回の買い回りで購入を考えています
楽天Roomに愛用品を載せてます
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