4/16㈰は、あおもり桜マラソン（フル）に参加しました。
青森県の大会に参加するのは、５年ぶり３回目です。
大会前日に青森へ移動し、青森駅近くのホテルに宿泊。
当日は５時30分ごろ起床し、６時30分過ぎにホテルをチェックアウト。
青森駅からシャトルバス(無料)に乗車します。
７時過ぎにシャトルバス降車場所の油川市民センターに到着し、そこから10分ほど歩いて スタート会場の野木和公園に到着。
大会冊子やナンバーカードは事前に送付されるので 当日受付はありませんが、検温を計測して会場内に入ります。
大会種目はフルマラソンの他に ハーフマラソン と 10kmがあって、参加者は全体で3,500名ほど。
生憎の雨なので、更衣室のテントは大混雑。
スタート地点とフィニッシュ地点が異なるため、荷物をビニール袋に入れて預けます。
スタートはブロック毎で整列し、ウェーブスタートとなります。
満開の桜のなか８時50分にスタート。
コースは青森市内を走り、概ね平坦なコース。
ペースランナーも走っており、３時間30分のランナーについて行きます。
コースの前半は、国道280号バイパスを進みます。
距離標示は１km毎にあります。
９km付近から折り返してきた先行ランナーとスライドします。
この道は、かかしロード280として有名らしく、コース上のあちこちでかかしが立っており、折り返し地点(10.9km地点)では、ご当地歌手の吉幾三さん、大会ゲストランナーの福士加代子さんの巨大なシンボルかかしが待ち受けてました。
給水所は全体で１３箇所あり、給食が用意されているエイドもあります。
給食は ご当地のお菓子等が置いてあり、ゴール後にいただきました。
中間地点の標示はなかったですが、スタート付近まで戻ってきます。
ここまでは㌔５分ペースで進んできましたが、久しぶりにサブ3.5を達成できるか？
つづく。