①のつづきです。
コース最高地点を通過して 緩い下りのトレイルを進みます。
３km地点を通過すると、エイドが現れます。
エイドステーションは１周（７km）で２ケ所あるので、手ぶらで走っても問題ありません。
軽食も用意されていて、青森で有名の イギリスパンも置いてます。
芝の上を下っていきます。
コースが整備されているので、走りやすいです。
コース上からは何回も岩木山を眺める事ができます。
登りの疲れも忘れ、㌔５分台で進みます。
５km手前からトレイルに入ります。
5.5km地点は トレイルを下っていますが、写真が撮れてな〜い（泣）
６km手前から スキー場のコースを下って行きます。
最高地点から3.7km進んで 大会会場まで下りますが、急坂はありません。
大会会場に戻って ラクビー場内に入り、6.5km地点を通過。
グルっと周って スタート地点に戻ります。
１周目（7km）のタイムは、１時間５分。
１周の累積標高は、475m。
フルは同じコースを６周します。
制限時間（フル）は10時間。
１周目は 様子見で動画を撮りながら ゆっくり走りましたが、残り５周はどうなるか？
つづく。