11/19(日)は、広島ベイマラソン（フル）に参加しました。
広島の大会に参加するのは半年ぶりで５回目です。
また、２週連続でベイマラソンに参加です。
８時前に大会駐車場の坂中学校に到着。
大会駐車場から大会会場の中国電力坂スポーツ施設までは １kmほど歩きます。
今年一番の寒気の影響で、気温が低く、風も冷たくて、小雨がパラついています。
男性更衣室がないので、駐車場に戻り、車中で待機します。
大会種目は フルの他に ハーフと５kmがあって、参加者は1,500人ほど。
フルとハーフは同時にスタート。
1周５kmの周回コースを走ります。
距離標示は１㌔毎にあります。
ランナーとすれ違うので励みになります。
２km過ぎで折り返します。
コースの前半は 広島ベイ(湾)を眺めながら走ります。
コースの後半は 中国電力坂スポーツ施設内を走ります。
コースは平坦なので、記録が狙えます。
給水所は５kmで２ヶ所あり、会場にある給水所では給食も用意されています。
フルは １周５kmのコースを８周と ＋2.195km走ります。
後ろの方からスタートしたので、最初の１kmは６分ほどかかりましたが、それ以降は㌔５分ペースで進みます。
５km 25：48
10km 49：53（24：05）
15km 1：14：10（24：17）
20km 1：38：18（24：08）
25km 2：02：36（24：18）
30km 2：26：51（24：15）
35km 2：52：22（25：31）
40km 3：21：28（29：06）
30km過ぎまでは㌔５分を切るペースで走っていて、サブ3.5狙えるかなと思いましたが、残り10kmで脚に疲労が溜まりペースダウン。
最後の周も同じコースを走り、最終折返し地点で折返します。
最後はトラックに入り、㌔６分30秒までペースが落ちましたが、途中で歩くことなく 無事ゴールしました。
結果は ３時間35分21秒。
記録証はすぐに発行され、ジュースを２本いただきます。
カキ雑炊をいただきます。
カキ雑炊は美味しかったけど、食べてる間 寒かった～！
会場では抽選会が行われていましたが、このままだと風邪引きそうなので、会場を後にし、近くの温泉で汗を流します。
ここは24時間営業しており、前日は ここで宿泊していました。
大会スタッフの皆さん、沿道で声援を下さった皆さん、寒いなか ありがとうございました。