ご飯と一緒に炊くだけで
いつものご飯の糖質とカロリーをカット
からだあいかん
つやもちこんにゃく米
主食をこんにゃく米のご飯にすることで
無理なく手軽に続けられる、
食べるダイエットを実現
有機栽培こんにゃく芋１００％使用
保存料無添加
使用されているのは幻の
むかごこんにゃく芋
この芋はインドネシアの高原に自生していて
低カロリーで食物繊維を多く含み、
こんにゃく特有の匂いが少ないのが特徴らしい
好みの合わせて
お米１合半＋こんにゃく米半袋で２合分
＝カロリー・糖質２０％オフ
お米１合＋こんにゃく米１袋で２合分
＝カロリー・糖質３０％オフ
と、こんにゃく米の割合を増やすことができます
カロリー・糖質をオフするだけではなく
白米１合に対し、こんにゃく米１袋を混ぜた場合
カルシウム９倍
食物繊維５倍
とってもヘルシーなご飯になるのです
中身はこんな感じ
全然においも気になりません
こんにゃく特有の臭いが少なく、
冷めても美味しく、冷凍もＯＫ、
乾燥タイプだから料理の邪魔をしないんです。
白米と混ぜてみるとちょっと色味が違います。
白米２合とこんにゃく米２袋
の割合で
ル・クルーゼで炊いてみました
こんにゃく米は洗わずに炊きます。
こちら出来上がり↓
炊くと色味も一緒で、普通のご飯との違いがわかりません
ふっくらつやつや美味しそうです
美味しそうです
もっちりで美味しい
モチモチ感がクセになる
食べると結構こんにゃく米の食感がわかるんですが
私はこっちの方が普通のご飯より食べ応えも感じるし
好きな食感です
シンプルに卵かけごはん。
もっちもちのご飯美味しい
こんなにおいしくて、
糖質・カロリーオフ
更に栄養もプラスされているなんて、嬉しすぎます
混ぜご飯にして。
冷凍しても、冷めても美味しいから、お弁当にもおすすめ
妊婦さんも、小さいお子様も食べてＯＫ
美味しくヘルシーご飯で
食べるダイエット
ダイエット目的じゃなくても、
カルシウムや食物繊維が普通の白米よりも豊富に含まれるので
家族全員で食べられます
美味しくて健康に、ダイエットに
小分けタイプなので使いやすい
もちもちの食感がすごく美味しかったです。
私は結構こんにゃく米の割合が多いのが好き
玄米や雑穀とも一緒に炊けるので
炊いてみようと思います。
お弁当にも冷凍保存にも大活躍間違いなし
つやもちこんにゃく米は
私のお気に入りのアイテムになりました。
一緒に送られてきたカタログの自然食品も魅力的なアイテム満載。
からだあいかん、今後も要チェック
