ディスコクイーン荒木師匠のジュリ扇エクササイズ！目指せメリハリディスコクイーン ←参加中
これまでやったことのあるダンスエクササイズといえば
友達に借りたコアリズムとか
ジムでちょこっとだけ通っていたベリーダンスとか日舞、バレエ,とかでしょうか。。。
日舞とバレエはジムの教室でかじった程度なので
１番やってたのはベリーダンスかなー。
あとピンクレディの完全振付マスターDVDを買って
カメレオンアーミーはマスターしたよ
ピンクレディーは本当、すごい運動量です
やっぱり楽しく身体を動かすのは続きやすいし気持ち良い
大好きっ
独り暮らしなので
狭い部屋でもがっつり出来ると続けやすいです
あとカルメンエレクトラのセクシーボディレッスンのDVDもやっていた
あれはダンスエクササイズとはちょっと違うのかも
だけど音楽に合わせてセクシーな動きを取り入れたエクササイズみたいな動きをやるっていうもの。
ディスコは白鳥麗子（古いよね）の細作者さんの漫画で
イケイケ馬鹿女（？）っていうの読んでいて
田舎者の小中学生だったので
なんか漠然とディスコやジュリアナに憧れがあった（笑
実際はやったことないからジュリアナ扇子みたいなの持って踊ってみたーーーーい
憧れのジュリ扇
軽いダンベル効果もあるらしく、めちゃくちゃ気になるエクササイズDVDです
是非是非やってみたいエクササイズだよ
気になり過ぎる
面白そう
やってみたいーーーー( ´艸｀)
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