スローライフさんのまんぷくダイエットシリーズの
玄米ヘンプナッツライス![]()
1食分を
お試しさせていただきました![]()
と
ヘルシーでダイエットにも健康にも良さそう![]()
ハトムギ入っているから美肌効果も期待![]()
ヘンプナッツとは
働く女性から幅広く支持されている
「ヘンプナッツ」=「麻の実ナッツ」のことで、
ポイントは
体内では生成されない必須脂肪酸を豊富に含んだ油脂を含有していること。
また麻の実は栄養価が高く、
たんぱく質・必須アミノ酸・ミネラル・ビタミンEを豊富に含んでおり、
最新ダイエット通がこぞって注目する一品
らしいです。
どんな味が気になったのでごはんだけで食べてみました。
ごはん単品でも美味しかった
カレーやリゾット、何にでも使えそうです。
オリーブオイルかけて食べるのが個人的にやってみたい
絶対美味しいと思います。
発芽玄米たいてオリーブオイルかけて食べるのが好きなので
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