本当に
変わりたいと思っている方
挑戦しているその方法
変化が出なければ
諦めて辞めてください♡
衝撃的一言
事実！
やってみて
変化が出ないということは
その方法じゃ変われない
という事になります
痩せることや
キレイになることを
諦めるのではなく
その方法で
痩せる
キレイになる
ということを諦める♡
ということです♡
諦めるという事は
次のステップに進める
という事になるのは
お分かりでしょうか
自分が別な何かに
挑戦すということは
変われるかもしれない
可能性が広がる♡
という事になります
例えば🤚
･ご飯を抜いてみる
･腹筋してみる
･マッサージしてみる
･1人で頑張り続ける
続けていればいつかは
効果が出るはず‼️
と頑張っている方…
そのいつかは
やって来ません
変化がなくても
何かやらないよりもマシ
気休めでもいい
という方は別です♡
そして！
変わるためにもう1つ
大事なことがあります
それは
楽しむこと♡
辛くなく
楽しんで変化がでたら
こんなにいい事はない
こちらは
辛くなく楽しみながら
身体を変えているお客様です♡
3ヶ月弱の変化です
このお客様には
食事制限も
きついトレーニングも
お願いはしておりません♡
久しぶりに会うお友達に
🍎痩せたね！
🍎お顔が小さくなったね！
🍎背中が小さくなったね！
🍎昔のお顔に戻ってきたね！
と言われるそうです
楽しむことと
このお客様が何をして
こんなに変化が出たのかは
また次回♡
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