レッスンをお待ちいただきまして
ありがとうございます
・レッスンまだ始まりませんか？
・レッスンが息抜きだったんです～
・子連れで自分の時間を楽しめる
いい時間でした～
沢山のお声を頂きました❤
コロナが広まって施設が使えなくなり・・・
ママたちも子どもを守るためにお家に篭り・・・
お友達のお家にお邪魔するのは気が引けて
一日誰とも話さない
身体も心も
健康とは言えない状況でしたよね
レッスンが出来ていなかったこの二年の間に
私は沢山のことを学びました
三番目が一歳になる前に始めた
子連れＯＫのレッスン
週に一回を１１年続けましたが
それだけでは得られなかったものに気づき
そこを盛り込んでまた
ママの身体づくりのお手伝いを
させて頂きたいと思います
Ｒｅ
ＳＴAＲＴ
最初のグループレッスンは
日時:９月２８日(水)１０:００～１１:００
場所:八潮駅前メセナアネックス
定員:１０名(お子様の人数により受け入れ人数が変わります)
レッスン内容がエアロビクスだけではなく
産後のママの身体について
サクッとお勉強をして🖌
エアロビクスの前に
身体がよく動くように
整えるところから始めます
肩凝りや腰痛など
身体のケア方法も
道具を使ってお伝えします❤
グループレッスン終了後
１１:１５～１１:４５まで
セミパーソナルレッスンも行います
お困りごとご相談ください
定員がありますので
ご予約フォームを作ります🖌
お願いとご案内
・体調がすぐれない方熱のある方
家族に体調不良の方がいらっしゃる場合は
参加をお控えください
・当日会場で検温を行います
・必ずマスクかマウスシールドの着用を
お願いいたします
（お子様のマスクはなくて大丈夫です）
・キャンセル料は頂きませんので
体調不良でキャンセルの場合
お早めにお知らせください
・キャンセル待ちもできますので
いっぱいの場合はご利用ください
予約開始まで
もうしばらくお待ちください
懐かしい以前のレッスン
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レッスン内容や料金などに
変更がありますのお気を付けくださいね
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