育休中に最強の私を取り戻す！育休中ママが通うメンテナンスサロン BeautySpace/さがえのりこ/埼玉県八潮市 -2ページ目
時短で欲張りケア✨は
リンパアクティベーション！
リンパ…アクティ…
あ〜！リンパね
むくんだ時に
流したりするやつ👆
が、一般的な理解ではないかなと思います
オイルを塗布して
気持ちいい感じでスリスリするあれ♡
とは全く違うリンパケアが
リンパアクティベーション
です
技でございます♡
流すではなく、排出させる
要らないものを押し出す力を
活性化させます👍
「流す」ことよりも
「排出させる」ことが重要です
大人になると体育や部活がなくなり
運動する時間がなくなる方が多いですし
筋肉がポンプの代わりになって
グングン血管やリンパ管を押す
お手伝いが減るので
排出させるお手伝いがなくなっていき
老化していきます
この緑の線とツブツブが
リンパ液が流れるリンパ管と
リンパ節というところになりますが
背骨の近くや内蔵の裏側に沢山あるので
からだの表面をスリスリ撫でても
からだの奥までは届きません
ので👆
リンパアクティベーションは
筋肉を引っ張ったり押したり捻ったりして
インナーマッスルを動かしていきます♡
ただ今習得中の技ですが
効果は感じていただけます
腕は軽くなりますので
肩も軽くなります♡
浮腫みがなくなり小顔にもなれて
美容効果も高いのが
このリンパアクティベーション♡
施術で胸の位置が高く
お尻も上がります✨
他の効果はまた
別な機会にお伝えしますね
11月29日(土)に
八潮市役所にて👆
マルシェを行います
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
お問い合わせはこちらから
↓↓↓
ID検索はこちら→@ktc2353i
@をお忘れなく
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
埼玉県/八潮市/三郷市/草加市/吉川市/川口市
越谷市/松戸市/千葉県
東京都・足立区・葛飾区
六町･保木間･舎人
つくばエクスプレス沿線
オンラインレッスン
オンラインフィットネス
高校2年生男子
私の第3子の
部活の応援です💪
1人目と2人目は女の子で
3番目が男の子
昨日は熊谷ドームまで
応援に行ってきました🚗³₃
この子は
とっても手のかかる子で
大変だったんです
生まれてすぐ
首の座らない3ヶ月くらいまで
抱っこしていないと寝てない子で👆
置くと10~15分で起きる
家事が一切できませんでした
小学生の時は
学校から帰ってきて筆箱を開けると
鉛筆が1本も入っていなかったり
ほんとに信じられない
それが今は
朝も早くに自分で起きて朝食を食べ
いきいきとハンドボールを
楽しんでおります♡
小学生まで野球をやっていた息子は
中学生になってハンドボール部に入り
素敵な仲間に出会えて
変わっていたように思います
高校生になり
別の中学だった仲間が
今度は同じチームの仲間になり
仲間の親たちも
息子を全力で応援してくれるꉂꉂ📣
ありがたい環境におります🙏
息子は褒められると伸びる子♡
埼玉県のベスト8に入りましたが
もっともっと強くなって欲しいです
また来週も熊谷ドームへ
応援に行ってまいります🚗³₃
11月29日(土)に
八潮市役所にて👆
マルシェを行います
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
お問い合わせはこちらから
↓↓↓
ID検索はこちら→@ktc2353i
@をお忘れなく
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
埼玉県/八潮市/三郷市/草加市/吉川市/川口市
越谷市/松戸市/千葉県
東京都・足立区・葛飾区
六町･保木間･舎人
つくばエクスプレス沿線
オンラインレッスン
オンラインフィットネス
募集しておりました
ウエストシェイプコース👆
スタートしているお客様は
２回目の施術が終わって
お腹の形が変わってきていますよ
産後8ヶ月のお客様の変化です👆
胸の下のお腹が
真っ直ぐになってきました！
横から見た腰のラインが
とっても素敵になっていて
実物はもっと素敵だということを
写真だと伝えられないのが
歯がゆいです
でも👆
お客様の目が
キラキラしていたので
それが1番大切ですね♡
反り腰も緩和してきて
いい調子です
妊娠中はお腹が大きくなるので
腰周りの筋肉が動かしにくくなり
腰周りにもお肉がつきますが
腰についたお肉もスッキリしてきて
反り腰が緩和してきたので
背中に集まってしまったお肉も
小さくなりました
こちらのウエストシェイプコースは
以前はなかった
整体も行うようになったので👆
反り腰･猫背も変化してきます✨
胸が張れるようになってきてるの
分かりますか？
まだまだ抱っこや授乳がありますが
猫背はおなかぽにょんをつくるので
ないほうがいいんです
抱っこや授乳があっても
猫背改善のために
ストレッチはとっても有効です❤️
こちらのお客様は
施術２回目が終了したので
あと1回の施術かあります
3回目の施術後は
どんな変化になるか
とっても楽しみです✨
こちらのコースは
ひと月、限定3名となっておりまして
お申し込み順となっています
～ 施術内容 ～
･痛みのないセルライト除去／3回
･ボディラインを作るエクササイズ指導
┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉
通常はこちらが ¥38000ですが
今回むくみ改善の
整体の施術を取り入れまして
･痛みのないセルライト除去／3回
･整体
･ボディラインを作るエクササイズ指導
┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉
キャンペーン価格の ¥32000
で受けることができます👏✨✨✨
7月スタートはあと1枠
8月スタートはあと2枠✌️
ございますので
ご希望の方はお問い合わせください
身体のお困り事がある方
キレイになりたいけれど
どんな施術を受けたら
なりたい自分が叶うかのご相談は
【カウンセリング希望】と
送信してください🖌
お問い合わせはこちらから
↓↓↓
ID検索はこちら→@ktc2353i
@をお忘れなく
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
埼玉県/八潮市/三郷市/草加市/吉川市/川口市
越谷市/松戸市/千葉県
東京都・足立区・葛飾区
六町･保木間･舎人
つくばエクスプレス沿線
オンラインレッスン
オンラインフィットネス
認定こども園
しおどめの森さんよりご依頼頂き
認定こども園しおどめの森
子育て支援室をお借りしての
「疲労回復ストレッチ教室」
が6月からスタートしました♡
ワクワクドキドキ♡
現在5名の方が参加予定
今日みたいなジメジメな湿度が高い時は
人も身体に水分を溜め込むようになり
人によっては
身体がダル重く感じたり
むくみ･疲労感に繋がります
湿度や気圧の変化で
自律神経が影響を受け
頭痛や気分が沈んだりする方もいます
そんな時は
身体を動かすことで
身体に溜まった水分を外に出す
┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉
あと5名参加枠がございます♡
日時 : 7月1日の火曜日
時間 : 10:30~11:30
場所 : しおどめの森2階子育て支援室
参加費 : ¥2000
持ち物 : 室内用シューズ･飲み物･動ける服装
お子さんに必要なもの
フェイスタオル(ストレッチに使用)
※お車でお越しの方は
しおどめの森さんの駐車スペースをご利用ください
┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉
こちらのストレッチ教室は
男性も女性もどなたでも
お子様連れで参加して頂けます
･妊娠中の方は
妊娠16週を過ぎて
検診で高血圧を指摘されていない方
張りどめのお薬を飲んでいない方
･産後の方は
産後の検診で問題がなく
産後6週を過ぎた方
･帝王切開の方は
産後2ヶ月を過ぎて
検診で問題がなかった方
お申し込みは公式LINEへ
「ストレッチ教室参加希望」と
メッセージをいただけたらと思います😊
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
お問い合わせはこちらから
↓↓↓
ID検索はこちら→@ktc2353i
@をお忘れなく
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
埼玉県/八潮市/三郷市/草加市/吉川市/川口市
越谷市/松戸市/千葉県
東京都・足立区・葛飾区
六町･保木間･舎人
つくばエクスプレス沿線
オンラインレッスン
オンラインフィットネス
服選び👆
隠したい部分があると
困難極まりなかったりします
二の腕…とか
腰肉とか…
お尻から太ももの境目…とか
こちらの写真をお借りしましたお客様は
反り腰なお客様で
「おめでたですか‼️㊗️」と
勘違いされることがあって
とても嫌なんですと以前仰っていたんです
反り腰な方は
お腹の筋肉が働けず
筋肉が内臓を抑えてくれないから
ぽっこりお腹に
そして
筋肉が働いていない部分には
脂肪もつきやすいんです
ですが👆
before ▷▶▷▷▶▷after
姿勢が良くなって反り腰が変わると
お腹の筋肉が働きだし
内臓をおさえてくれるようになり
ぽっこりお腹の改善になります♡
そして
反り腰の時は
足🦶の上に身体が乗らず
足🦶よりも前に
身体がズレてしまうため
横から見た時に
身体の幅があるようにも
見えてしまいます
ですが👆
反り腰が緩和して
足🦶の上に身体が乗るようになると
赤い点線の中に身体の真ん中が来て
体重が減らなくても
痩せてみえるように
なります
妊娠中に身体のバランスを取り
どんどん変化していったママの身体
産後の体型が
「思ってたんとちゃう」 という方は👆
セルライト除去で
お肉を減らした方がいいのか👆
姿勢改善と整体で
骨格から変えていったらいいのか👆
相談しに来てみてくださいね
当サロンのマタニティ整体は
以下の注意事項を全てクリアされた方のみ
施術を受けていただけます✍️
･妊娠16週以降の方
･健診で高血圧を指摘されていない方
(140/90mmhg以上)
･医師より張りどめのお薬を処方されていない方
産後すぐに始まる育児の前に
ママの身体の準備をお手伝い致します
分からないことがありましたら
公式LINEより
メッセージをいただけたらと思います😊
お問い合わせはこちらから
↓↓↓
ID検索はこちら→@ktc2353i
@をお忘れなく
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
埼玉県/八潮市/三郷市/草加市/吉川市/川口市
越谷市/松戸市/千葉県
東京都・足立区・葛飾区
六町･保木間･舎人
つくばエクスプレス沿線
オンラインレッスン
オンラインフィットネス
