市役所の職員さんと
打ち合わせの日でした👏
あら💦あら💦
たくさんの方たちが
と、ちょっとビックリしましたが
ありがたいですね
初めて開催するマルシェになりますが
ブースは八潮でお仕事されている方を
中心にお声掛けさせて頂き
心の距離が近めで
アットホームなんだけど
こんなブースあるんだ‼️
と喜んでいただきたいです♡
･お子さんのホロスコープを読む
･ヘッドマッサージ
･ハンドマッサージ
･子育て相談 etc…
↑↑↑
大きくして見てみてください
ご予約が必要なものや
ご予約していただいた方が
スムーズなものございます👆
男女共同参画課
推進活動委託事業ということで
多目的室で行われる講座は
全て無料となりました
気になるものがあればぜひ
ご参加ください❤️
時短で欲張りケア✨は
リンパアクティベーション！
リンパ…アクティ…
あ〜！リンパね
むくんだ時に
流したりするやつ👆
が、一般的な理解ではないかなと思います
オイルを塗布して
気持ちいい感じでスリスリするあれ♡
とは全く違うリンパケアが
リンパアクティベーション
です
こちらは👆
リンパ(排出)を活性化する👍
技でございます♡
流すではなく、排出させる
要らないものを押し出す力を
活性化させます👍
「流す」ことよりも
「排出させる」ことが重要です
大人になると体育や部活がなくなり
運動する時間がなくなる方が多いですし
筋肉がポンプの代わりになって
グングン血管やリンパ管を押す
お手伝いが減るので
排出させるお手伝いがなくなっていき
老化していきます
この緑の線とツブツブが
リンパ液が流れるリンパ管と
リンパ節というところになりますが
背骨の近くや内蔵の裏側に沢山あるので
からだの表面をスリスリ撫でても
からだの奥までは届きません
ので👆
リンパアクティベーションは
筋肉を引っ張ったり押したり捻ったりして
インナーマッスルを動かしていきます♡
ただ今習得中の技ですが
効果は感じていただけます
腕は軽くなりますので
肩も軽くなります♡
浮腫みがなくなり小顔にもなれて
美容効果も高いのが
このリンパアクティベーション♡
施術で胸の位置が高く
お尻も上がります✨
1人目と2人目は女の子で
3番目が男の子
昨日は熊谷ドームまで
応援に行ってきました🚗³₃
この子は
とっても手のかかる子で
大変だったんです
生まれてすぐ
首の座らない3ヶ月くらいまで
抱っこしていないと寝てない子で👆
置くと10~15分で起きる
家事が一切できませんでした
小学生の時は
学校から帰ってきて筆箱を開けると
鉛筆が1本も入っていなかったり
ほんとに信じられない
それが今は
朝も早くに自分で起きて朝食を食べ
いきいきとハンドボールを
楽しんでおります♡
小学生まで野球をやっていた息子は
中学生になってハンドボール部に入り
素敵な仲間に出会えて
変わっていたように思います
高校生になり
別の中学だった仲間が
今度は同じチームの仲間になり
仲間の親たちも
息子を全力で応援してくれるꉂꉂ📣
ありがたい環境におります🙏
息子は褒められると伸びる子♡
埼玉県のベスト8に入りましたが
もっともっと強くなって欲しいです
募集しておりました
ウエストシェイプコース👆
スタートしているお客様は
２回目の施術が終わって
お腹の形が変わってきていますよ
産後8ヶ月のお客様の変化です👆
胸の下のお腹が
真っ直ぐになってきました！
横から見た腰のラインが
とっても素敵になっていて
実物はもっと素敵だということを
写真だと伝えられないのが
歯がゆいです
でも👆
お客様の目が
キラキラしていたので
それが1番大切ですね♡
反り腰も緩和してきて
いい調子です
妊娠中はお腹が大きくなるので
腰周りの筋肉が動かしにくくなり
腰周りにもお肉がつきますが
腰についたお肉もスッキリしてきて
反り腰が緩和してきたので
背中に集まってしまったお肉も
小さくなりました
こちらのウエストシェイプコースは
以前はなかった
整体も行うようになったので👆
反り腰･猫背も変化してきます✨
胸が張れるようになってきてるの
分かりますか？
まだまだ抱っこや授乳がありますが
猫背はおなかぽにょんをつくるので
ないほうがいいんです
抱っこや授乳があっても
猫背改善のために
ストレッチはとっても有効です❤️
こちらのお客様は
施術２回目が終了したので
あと1回の施術かあります
3回目の施術後は
どんな変化になるか
とっても楽しみです✨
こちらのコースは
ひと月、限定3名となっておりまして
お申し込み順となっています
･痛みのないセルライト除去／3回
･ボディラインを作るエクササイズ指導
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通常はこちらが ¥38000ですが
今回むくみ改善の
整体の施術を取り入れまして
･痛みのないセルライト除去／3回
･整体
･ボディラインを作るエクササイズ指導
┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉
キャンペーン価格の ¥32000
で受けることができます👏✨✨✨
7月スタートはあと1枠
8月スタートはあと2枠✌️
ございますので
ご希望の方はお問い合わせください
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
認定こども園
しおどめの森さんよりご依頼頂き
子育て支援室をお借りしての
「疲労回復ストレッチ教室」
が6月からスタートしました♡
ワクワクドキドキ♡
現在5名の方が参加予定
今日みたいなジメジメな湿度が高い時は
人も身体に水分を溜め込むようになり
人によっては
身体がダル重く感じたり
むくみ･疲労感に繋がります
湿度や気圧の変化で
自律神経が影響を受け
頭痛や気分が沈んだりする方もいます
そんな時は
身体を動かすことで
身体に溜まった水分を外に出す
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あと5名参加枠がございます♡
日時 : 7月1日の火曜日
時間 : 10:30~11:30
場所 : しおどめの森2階子育て支援室
参加費 : ¥2000
持ち物 : 室内用シューズ･飲み物･動ける服装
お子さんに必要なもの
フェイスタオル(ストレッチに使用)
※お車でお越しの方は
しおどめの森さんの駐車スペースをご利用ください
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こちらのストレッチ教室は
男性も女性もどなたでも
お子様連れで参加して頂けます
･妊娠中の方は
妊娠16週を過ぎて
検診で高血圧を指摘されていない方
張りどめのお薬を飲んでいない方
･産後の方は
産後の検診で問題がなく
産後6週を過ぎた方
･帝王切開の方は
産後2ヶ月を過ぎて
検診で問題がなかった方
お申し込みは公式LINEへ
「ストレッチ教室参加希望」と
メッセージをいただけたらと思います😊
