ちょうど1ヶ月の変化です
どうでしょぉ…
別人じゃないですか！？
同じ人ですって言われないと
分からないくらいです
体重を落として
細くなったわけではありません
体重を落としたとしても
こんな変化は手に入れることはできません❌
因みに
体重の変化はマイナス1キロだそうです♡
もっと減ったようにも見えます✨
左側の身体の方は
どこにでもいますよね
ママって感じ👆
右側は身体が真っ直ぐだから
細く見えて
バストの位置も高い
背中が薄くて
バストの位置が高いのは
若々しく見えるんです
胸を張って
お腹に力を入れる
ではなく
肩の力を抜いて立った時に
この姿勢であることが
ポイントです♡
年齢を重ねたからしょうがない
育児中だからしょうがないと
諦めていることって
多いと思うのですが
その諦めていること
改善･解決出来ること
沢山あります
📍産後の戻らない体形に悩んでいる
📍子連れで体形戻しをできる所が近くにない
そんな方は
この写真の方が取り組んだエクササイズを
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是非あなたも
身体を変えてみてください
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胸元スッキリ
背中を小さく！
若々しく♪
目指せ！
肩からか肩まで一直線！
真っ直ぐストンが理想です♡
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