ママのキレイを応援します！
BeautySpaceのnoricoです♪
2017年
norico
の
身体も心もスッキリ！
ストレッチレッスン
6月は
6月11日(日)
に行います
激しい運動をしなくても
天気を気にしながらウォーキングに出掛けなくても
おうちでできるストレッチで
身体は変わる！
身体が解れると
優しくなれる♪
を体感してください(^ー^)
毎回
身体が楽になった！
こんなストレッチしたことない！
こんなことぐらいで柔らかくなる！？
頑張らなくてもいいんだ！
と
お声を頂きます♪
身体がかたくてストレッチが好きではない
苦手だと言う方に是非
受けていただきたいです！
普段呼吸を意識することは
あまりないと思います。
レッスンではしっかり呼吸を意識して
行っていきますので
心も落ち着きます
激しい運動は苦手だな
ヨガって敷居が高い
身体も柔らかくないし・・・
と言う方におすすめです☆
ヨガをする方にも
気持ちがいいといっていただけます
今よりも少しだけ
身体が柔らかくなったらいいと思いませんか？(^ー^)
身体が柔らかくなると
いいことが起きるかもしれませんよ♪
6月11日(日)
八潮駅前
メセナアネックス
多目的ホールB
10:00～11:00
参加費
お一人1500円
家族参加お二人で2500円
＊お子さま連れでどうぞ！
予約制
持ち物
ヨガマット
お持ちでなければバスタオル
飲み物
柔らかい服装で
noricoのお悩み緩和の
プチ施術をご希望の方は
お知らせください
私のエネルギー(氣)を用いて
施術いたします
お顔のリフトアップ
腸セラピー
肩凝り・腰痛の緩和
プチ施術は
施設を借りている時間の範囲内で
ご予約順に行います
既にご予約を頂いておりますので
プチ施術ご希望の方は
お早めにご予約くださいますよう
お願い致します
激しいことは致しませんので
体力に自信のない方や
妊婦さんの運動不足解消にもどうぞ♪
ストレッチをすると血流が良くなり
むくみの改善にも繋がります
私は下半身が太くて悩んでいましたが
ストレッチをするようになってから
下半身が気にならなくなりました♪
5・6月のお子さま連れOK の
エアロビクスレッスンはこちら
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Mail:beautyspace.norico@gmail.com
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●6月のレッスン、参加希望とお知らせください☆
足立区/八潮/三郷/草加/越谷