パーソナルトレーニングのクライアントさん
5ヶ月で「ウエスト－１０cm達成！」
という結果で
パーソナルトレーニングを
円満卒業されました。
おめでとうございます！
こんにちは。
古庄光祐です。
（鍼灸師/パーソナルトレーナー）
はじめましての方は
自己紹介をどうぞ
https://naturalcare.jp/profile/
今、自宅から
書いています。
そんな今日で
パーソナルトレーニング卒業の女性から
「感謝の気持ちです」ということで
スタバの
コーヒーと紅茶をいただきました。
何が1番うれしいかって
お力になれたことが一番嬉しいです。
パーソナルトレーニングって
けして、安い買い物ではないですよね。
それでも、体調や
トレーナーとの相性などで
結果がでないときもあります
そんなパーソナルトレーニングでも
こうした結果は、クライアントさんが
信頼していただいたおかげです
ありがとうございます(^^)/
ちなみに
この方が行った
パーソナルトレーニングの内容は
①姿勢を整えるエクササイズ
②腸内環境を整える食事
筋トレをガンガンしなくても
たくさん通わないでも
この2つを整えれば
外食しながら
お酒も飲みなからでも
ダイエット効果はだせますよ。
ちなみにこの方は
週1で月4回コースの通いです。
ちなみに
私のパーソナルトレーニングは
平和島で行っています。
https://p-studio-u-heiwajima.com/
受けたい方は
体験をどうぞ！
無料メルマガはコチラ
健康つくり、ダイエット、ボディメイク
ほっそり脚つくりの仕組みや解説については
メルマガを中心に発信しています。
↓無料のメルマガはコチラ↓
ほぼ毎日届きます。
もちろん、無料ですし
ウザくなったらすぐ解除できます。