こんにちは。
筋肉の専門家の古庄光祐です。
(鍼灸整体師/ボディメイクトレーナー)
はじめましての方は
自己紹介をどうぞ
https://naturalcare.jp/profile/
今、自宅から書いています。
【寒い季節の太もも外側を細くする方法】
↓↓↓
太もも外側が太くなりやすいです。
その対策のための
自宅エクササイズです。
動画のタイトルは
くびれ作りと書いてありますが
くびれ効果も、脚痩せ効果もありますよ。
なぜ?寒い季節は、
太もも外側が太くなりやすいのでしょうか?
その具体的な「原因」「仕組み」「解決法」などは
メルマガ限定でお伝えしております。
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【ご報告】出版が決まりました!
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シール鍼の講座を元にした
シール鍼で健康向上のための貼り方が
「2023年春頃」本になります。
https://ameblo.jp/no-zico/