こんにちは
古庄光祐です。
（42歳 A型）
はじめましての方は
自己紹介をどうぞ
https://naturalcare.jp/profile/
今、自宅から
書いています
今日は、横浜で
出張パーソナルトレーニングでした。
今日も、50代の女性
がんばってくれました！
ありがとうございます。
パーソナルトレーニング終了後は
カフェで、未来のことをノートにまとめる作業
3年後になりたいライフスタイル
5年後になりたいライフスタイル
を、ノートに言語化をしていき
今の行動を軌道修正箇所の確認したり
今のままでいいところの確認をしたり
30歳で開業して以来
この作業は12年つづけています。
そのお陰なのか
結婚も、移住もそうだけど
「やりたいこと」の７０％は
現実になっている感覚
そんなカフェ後は
奥様のお迎え。
奥さんも近くの
仕事ができるお店にいました。
でも、夜で
暗くなっていたので
お迎えです。
うちの奥さんは
知っている人も多いけど
視覚障害があるので
暗いと余計に視野が見えにくくなるのね
つまり
夜は、特に一人で歩くのは
怖いし不安、そして危ないのね
だから
夜は、いける時は必ず
僕がお迎えにいくのことが
僕のなかの大切なルール！
でもあり
「何よりも家族を優先」
これが僕の大切な
価値観の１つでもあるしね。
とまあ、
本日はこんな1日でしたね。
明日は
昼からパーソナルトレーニング数件
うん寝よう。
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【ご報告】出版が決まりました！
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シール鍼の講座を元にした
シール鍼で健康向上のための貼り方が
「2023年春頃」本になります。
https://ameblo.jp/no-zico/