こんにちは
お腹やと太もも痩せ専門トレーナー
古庄光祐です。
（42歳 A型）
今、自宅から
書いています
昨日は
出張パーソナルトレーニングin横浜
僕が、背中を押す立場のなのに
毎回、トレがんばってくれて
こっちが背中押してもらえてる感じがします
いや～ほんと
なりたい自分に向かう姿って
心から素敵
さて。
タイトル通り
■女性の体脂肪も落ちて、巻き肩も改善する方法
なのですが
ジムに通っても
自分で食事制限がんばっても
なぜか
思うような結果がでなかった方が
僕のところに多いです。
でも、多くの方が
体脂肪を落として理想の体型に近づきます
その理由の１つが
「巻き肩を改善する」から
で、ちなみに大きな声では言えませんが
整体師の立場から教えちゃいますが
巻き肩って
整体に通わないでも自分で改善できます
で、今回は
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