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■冬のしんどい、疲労感などの不調の原因
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ナチュラルケアでは
日中の最低気温と最高気温の差が大きくなると
不調を感じて来院される方が増えます。
寒暖の差による不調は
自律神経が「環境の変化」に
ついていけないときに起こりやすいです。
自律神経は、
血液の巡りや、筋肉の緊張などを
コントロールしている神経。
自律神経が乱れると
その人の弱いところに不調として
サインを送ります
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■冬のしんどい、疲労感などの不調が軽くなるコツ
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でも
自律神経を整えると
そのサインは治まり、体は快適な方向に変わっていきます。
その、自律神経を整える方法は
質のいい睡眠をとることが効果的。
でも
そもそも、睡眠が浅い人は
この方法が行えません
そういうときは
「貼るだけ」で睡眠の質もアップして
自律神経も整えられる方法がオススメ。
この方法は
１回で知れば一生使えます
その方法を学べる講座を
開催します
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■講座に参加された方のご感想
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■シール鍼を貼るだけで自律神経が整えられる講座はこちら
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2021年最後の講座。
締切は12月25日まで
https://ameblo.jp/no-zico/entry-12651862602.html
■はり治療と整体のナチュラルケア糸島の情報■
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