☆美脚美人に、なろう。
こんにちは
心と体から”キレイ"でありたい女性を応援する
川口市ナチュラルケア整体・鍼灸院の古庄です。
昨日の、会場は ”神楽坂”
いつも、お世話になっております Ａｉ・フィールド さんでした。
毎度のことですが
私は、セミナーの前になると緊張します(笑)
昨日は、その土地の神様に「お世話になります」というご挨拶と同時に
「今日も、参加してくださる方にとっていいセミナーになりますように」と緊張をほぐす意味でご挨拶をしました。
【満員御礼】
新潟・栃木・神奈川・埼玉・東京から、たくさんの方が参加してくださった美脚講座スタート
まずは、「座学」から
参加者さんから戴いたお土産と暖かいコーヒーをみんなで味わいながら”カフェ”のようなリラックスした雰囲気の中。
そもそも、美脚とはどんな脚のこと？
脚がむくんでしまう原因
脂肪が燃える仕組み等々を、お伝えしました。
(合言葉は超極暖ヒートテックね(笑)）
そのあとは 「ゆがみ検査」タイム！
あっ！ここで美脚になる極意を一つ。
それは ”自分が今どんな風にゆがんでいるのか？” を自分で把握することです。
なぜかというと、現在の状態を知らないと、結局 ”何をしたらいいのか” いつまでも分からないし、エクササイズをしたとしても、そもそも変わる前の姿を知らないから ”変わったかどうか” も分からない、そーなると楽しくないから続かない、続かないと変わらない。
だから、”自分が今どんな風にゆがんでいるのか？” を自分で把握することが極意。
だから
この美脚講座では
僕が一人一人の”ゆがみをチェック”していきます
まあああああ、これが楽しくて楽しくて。
ちなみに
（下の写真）は、この前、お笑いライブを一緒に観に行った野引香里さんの脚のサイズを測っているところね。
（写真下）は、膝の向きがまっすぐ向いてるのか？をチェック中
では、皆さん
そろそろ、実技とまいりましょうか！！！！！
その前に、ちょいと休憩。
（いつの間にか、みんな仲良くなっている(笑)）
いよいよ！
一番知りたい 「実技」 の時間がスタート！！！
（写真↓） この写真パッと見ると、野引香里さんを囲む会！？
講師が野引香里さんみたいじゃね？(笑)
と、そんな冗談を言いながらも
皆様、真剣モード。
上手にできとる！！よいぞ！！よいぞ！！！
（写真↓） おっと！！
このエクササイズ、最強です。
この辺りから、体がポカポカしてきた方が増えてきましたね。
これは、ラインもメリハリもキレイになるよ～～～～
そんな、楽しみだった実技後は、再度”ゆがみチェック”タイム
「おいおい、こんな短時間で本当にかわれるの”？」
そんな不安も感じるかもしれません。
で、その気になる結果は、、、
はい！
このことは、後日に、参加していただいた皆さまのご感想をブログでお伝えしますので、お楽しみにね。
はい。
ざっくりと、振り返ってきましたが
今回も、あっという間の３時間でした。
楽しかった～～～～～～～～～～～～(^^♪
【最後に参加してくださった皆様へメッセージ】
昨日、お伝えしたｴｸｻｻｲｽﾞ。行ってみて実感されたと思いますが、あの短時間でも変化したでしょ？？？
ということは
”やればやるほど変われる”ということです。
なので
２４時間のうちの５分でいいので、いつも頑張ってる自分を自分で労わるという意味でも行ってみてください。
そうして、自分を自分で大切にしていると、体は嬉しくなって変わってくれますよ
で、分からない時は、メールしてね。
分からないままだと、どうしても自己流になりやすくなるからね。
だから、遠慮なく聞いてね(^^♪
あっあとね
昨日も、ブログでお伝えしましたが
これからは、美脚フォローアップ講座を行う予定です。
やっぱり、せっかくの縁を大切のしたいし、一度受けただけでは分からないことも多くでてくますしね、それと、やればやるほど新しい疑問が出てきます。
やっぱり、皆さんの目標にしている ”なりたい姿” があると思いますので
僕は、それを応援したい。
なので、美脚フォローアップ講座
是非、復習として、また新しい発見としの場として参加してくださると嬉しいです。
【次回の美脚講座は】
次回の美脚講座は ３月２６日（日）に開催します。
お申し込みは ２月１日 から受付スタートします。
宜しくお願い致します。
最後に
昨日の美脚講座に参加してくださった
野引香里さん（ノビッキーさん）が
美脚講座の感想をブログで書いてくださいました。
読んでね
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