こんにちは
心と体から ”キレイ”でありたい女性を応援する
ナチュラルケア整体・鍼灸院の古庄です。
【１月２２日 美脚講座大体の流れ】
１２時４０分～受付開始です。
１３時～
スッキリ・まっすぐ美脚講座 ”座学” スタート
そもそも、なぜ脂肪がついてしまうのか？
そもそも、どうやって脂肪は燃えていくのか？
知っていますか？
このメカニズムを知ると、日常生活でどう過ごしたら痩せるのか？が分かります。
１４時～
スッキリ・まっすぐ美脚講座 ”ゆがみチェック” スタート
美脚への近道ポイント
「だから、今まで、、、」
美脚になるためには、自分が今どんなゆがみ方をしているのか？を知ることが大切。
それが分かったら、あとは ”その反対に体を動かせば” 美脚に近道ですぞ～。
１４時３０分～
スッキリ・まっすぐ美脚講座 ”実技”
運動に慣れていない方
セルフケア初めての方
も、楽しみながら美脚へとお伝えしていきます。
分からなくても大丈夫。
お一人お一人お伝えしていきます
みんなで一緒に行っていきます
楽のしそうでしょ？(笑)
（苦しそう？？？(笑)）
楽しそうでしょ？？？
１５時過ぎ～
質疑応答タイム
個別のご質問も受け付けています。
と
大体の流れです。
では
ご参加の皆さま
当日お会いできること楽しみにしております
年末年始から私は、食べ過ぎていたので、体を動かせるこの機会が嬉しいです。
１月２２日。一緒に、デトックスしましょうね(^^♪
【本日２３時まで受付可能です】
一緒に、年末年始に溜まった老廃物を流して
あなただけ ”こっそり” 美脚に
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■ワクワクが増える！スッキリ・まっすぐ美脚講座
【日時】 ２０１７年１月２２日（日） １３：００～１６：００
【場所】 神楽坂駅近くのレンタルスペース （詳しくはメールにて）
【参加費】 １５０００円
【持ち物】 運動ができる軽装 フェイスタオル１枚 筆記用具
【募集人数】
【お申込み】 https://ws.formzu.net/fgen/S3156287/