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• フラツキが小さい時と大きい時何が関係しているのか
• 昼間横になったらまた寝てしまった
• Rギグ夜勤 昼間、寝た
• 睡眠が、中途覚醒からの再入眠がやっぱりうまくいっていない。
• 再入眠がうまくいかなく 今日は昼間、少し寝た
• 寝不足で朝3時間ぐらいを無駄にしてしまった
• 新古PCを物色してみた 高いが、その分のメリットはあるのか
• 比較的今日はふらつきが小さい
• でも、なんか、午後からフラツキがちいさくなったんですけど。。。
• 今日はギグに集中し疲れ フラツキが大きかったと思う。
• 意欲、集中力が出てきた今のうちに稼ぐ稼ぐ
• 今日はデエビゴを半錠にしたけど、いい感じかも
• しかし昼間寝たので、デエピゴをピルカッターで調整してみよう
• そんなことより、フラツキがなんか軽くなってきているぞ
• 母とのLINEは病気に切り込んでこられると嫌悪感がする
• 昼寝をしたが、やっぱり悪夢がついてくるのが ぐっすりできない。
• なんか、信じてくれているという事がわかっただけで満足だと涙が出た
• なんか、一番の課題はフラツキだということすらうまく伝わってなかった
• なんか、ちょっとボーっとしてる日だった
• 今日は睡眠が少し改善された

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