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• 最近、睡眠がうまくいってないな。。。
• 睡眠時間がちょっと短くなってきているので注意が必要だ
• それとPMDA副作用被害救済制度の不支給決定通知書が来た
• なんか、睡眠時間取れてる割に疲労感が残るのは うつが重めだからだろうか
• なんか、鬱が重たいのか
• 穴に落ちた何もできない日
• 昼間になんか疲れて少し寝た 2日連続ＤＣに行ったからだろうか
• 先輩たちに言われた。素人考えだけど、薬を減らしてきて意識がハッキリしてきてるから もう増やさな
• 寝起きはまあまあ、慣れてきたのか でも、ふらつきが大きい、やはり外出したほうが大きいのか
• 今日の目覚めは比較的よかった。 何が関係しているのだろうか。。
• デエビゴの調整を落ち着いたらすべきかな。。。
• 時間的には寝ているのに、疲労感が取れない
• 睡眠時間が長いのに疲れがとれない状況
• ちょっと、ペース早くて 集中力が落ちたか。。。
• この睡眠不足感はなんなのだろうか？
• 夜中までかかったけどやり切った！
• フラツキながらも集中できているのが不思議
• 睡眠が中途覚醒が多く デエビゴの量の調整が微妙だが 今日も5mgとしよう
• ただ、デエビゴを減らしたおかげで 睡眠時間は短くなってしまった
• やはりデエビゴは2.5mgに落としてみるか

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