ブログ記事一覧|ワタシとの付き合い方 -29ページ目
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ワタシとの付き合い方
統合失調感情障害(非定型精神病)のワタシとそれを見守る私の日記
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たのむフラツキよ止まってくれ
寝込んでいた 何もできなかった
まぁ、様子を見よう
昨日よりは 少しは眠れて 少しは集中できた
少し昼間の集中力が戻ってきた なんでだろ?
生活リズムがなかなか戻らない
やっぱり睡眠時間が短く ちょっとフラフラ いやかなりぐったり
なんだか、中途覚醒が多すぎて生活リズム乱れ気味
DC通いの疲れと、デエピゴ増で数時間寝てしまった なんか、イライラしてる
DC行く前に少し寝ないようにできた
なんか、集中力が落ちている 疲れか。。。
中途覚醒が4回ぐらい はぁーつかれたー
今日からデエピゴを3錠にして7.5mg ちょっと昼間がきついかな
自立支援の書類書きは脳が疲れた 書類の手書きは脳疲労がすぐ来るようだ
なんか 少しずつ エンジンをかけていく
なんか疲れた 睡眠時間が短い
何をしたでもないけど、 疲れ果てた
明日からも、違う手法でSaaSギグ ちょっと、睡眠不足だったな
昨晩は比較的よく眠れたと思う
なんとか55 行けそうか。。。
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