うっかり更新しわすれました・w・;
こんなんで続くのかなあ?
8日目 ウォーキング1時間半 一人カラオケ6時間(運動?)
朝ご飯:野菜スープ ご飯
昼ご飯:饅頭1個
晩ご飯:塩鯖 ご飯1膳
体重:114.4kg
9日目 ウォーキング1時間半
朝ご飯:野菜スープ ご飯
昼ご飯:ラーメン
晩ご飯:麻婆豆腐 ご飯1膳
体重:114.2kg
こんなんで続くのかなあ?
8日目 ウォーキング1時間半 一人カラオケ6時間(運動?)
朝ご飯:野菜スープ ご飯
昼ご飯:饅頭1個
晩ご飯:塩鯖 ご飯1膳
体重:114.4kg
9日目 ウォーキング1時間半
朝ご飯:野菜スープ ご飯
昼ご飯:ラーメン
晩ご飯:麻婆豆腐 ご飯1膳
体重:114.2kg