無限大の満月と大浄化

伸びる上がる出来る!ワタシ作りを応援する
アロマ音叉ストレッチトレーナーの松本です。

他の記事が書けないままですが、

ここ2日、寝冷えでダウンしておりました。

熱とくしゃみ鼻水があり、咳すると頭とお尻が痛くなる位

いつもは、インナーD-フェンスとRCだけで乗り切れますが、今回は手強かった上にインナーD-ェンスが無くなったので、シーブスとレイブン、

マヌカハニーをなめたり。。。

レイブンをマスクに数滴ドロップ！

今回はレイブン様様でしたわ～

寝室にレイブンやシーブスをディフューズしたので、私の膝に乗りたくても臭いが強すぎて乗れず、きなりはプンプン姫でした。

今日は元気になり、食事をはじめましたが、2日間は熱があったので食事意欲が無くて、フルーツと酵素ジュースなどで、過ごしていました。

お陰で最大で3.5㎏減

食べないと痩せますなぁ

てか、食べ過ぎ吞みすぎやねん

でも、最初の玄米粥から美味しくて食べ過ぎたので、もうチャラになっていると思います。

話しは変わります。

偶然かもしれませんが、

明日早朝から東北旅行を計画していました。

昨夏、とても素敵な東北旅行ができました
ただ、その直後に伺った観光地が大雨の被害を受けて胸が痛み、記事が書けませんでした。

今回はルートを変えて調べまくって、川下りあり山登りありで、我ながら上出来の旅行計画でしたが、主人の仕事の都合で先月泣く泣くキャンセルしました。

今考えると私の体調不良と台風の進路と重なって、どちらにしろ無理でした。

全力で東北旅行を阻止されたような気がして諦めが付きました。

お盆やしね。

ご先祖様、ありがとうございます。

最近、インスタやFacebookで今日の音叉を奏でています。

まだまだ試行錯誤中で旨く出来ませんが、

今宵のお月さまは素敵なので、よかったらお聞き下さいね

なぜ寝冷えしたかというと、今年に入ってストレッチ効果で低体温を返上しました。

平熱が上がったのは良いのですが、

暖かい体に慣れていない

暑くて仕方がない

今年は例年と違って就寝時のエアコンの設定を私が下げて主人が寒がり、私の方に扇風機まで向ける始末。

主人がおばはん化し、私がおっさん化

いや、私がおっさん化しただけか

で、タイマーもかけ忘れたものだから、明け方にゾクッ

皆さま、エアコンの設定温度にお気を付け下さいね。

弥栄