日曜日の晩ご飯は秋らしく、きのこ料理ととおでんです。
そして、里芋も秋のお野菜です。
里芋ご飯を作りましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
里芋は低カロリーな上、食物繊維を
多く含んでいるので、便秘予防と改善のお助けマンと
なっています☆-( ^-ﾟ)v
お洒落に花かご弁当風。
１０月のレッスン課題です(*^▽^*)
日中は秋晴れのそのもの。と～っても暑い休日でした。
この日は、お天気に誘われて、都内へ進出。
日本橋→築地→合羽橋とお買い物で～す。
９月も今日で最後です。
明日１０月は衣替えですよ～
最近は、季節感が失われてきているので、特に気にしていない方
も多いようですが、やはり、日本人である限りは、四季の
メリハリを大事にして行きたいものです。
お料理においても、季節感を大切に伝えて行きたいですね(^_^)v