別に食べ物に困っているわけではありません。

ローフードの勉強の一貫で、発芽野菜を栽培しています。

1日目 貝割れ大根、アルファルファ、ブラックマッペ(もやし)


2日目


大変発芽が早く、日に日に変化をします。

帰宅後に霧吹きで、水を与えて5~6cmぐらい茎が伸びるまで暗くしておきます。

その後は日に当てて収穫まで待ちます。

栄養価が高く、ビタミンやミネラルが豊富で、ガンの予防も期待できるそうです。

肥料を与える必要もなく、短期間で収穫が出来る素晴らしいサプリメントだと思います。





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