風邪対策

昨日から風邪かな？
と感じ、朝、仕事に行く前に風邪薬を飲みました。

起きた時からいつもより、肩こりがひどいかな？と感じて、仕事をしていても頭の中は「寝たい！」だけ。

とにかく、「寝たい」

そ～なんです。

私の風邪対策は寝ること。

いつもの睡眠時間よりも10分でも20分でも多く寝ること(-_-)zzz

そして、昨夜は風邪薬を飲んで21時30分に就寝。

この時ばかりは、自分のことだけを
考えてガッツリ寝ること。

9時間後…

お陰様で、今朝は身体も軽くスッキリですヽ(^0^)ﾉ

お試しください。