晦日ですね…年の瀬も押し迫って来ました。。。^^
年末に “小春日和” もおかしな表現ですが…
今年の年末も暖かです…やはり異常気象ですね?
今月の累計走行距離100㌔を目指して今朝も Go!
連チャンですので距離は控えめのスピード重視で、
“my 8th course” 『松尾寺-QUARTER』
をチョイスしてスタートします。。。
ホンマ、太陽サンサンのえぇ天気です!
念のため、手袋を着用しましたが…要りまへん^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151230/15/no-15-ku/39/13/j/o0404040413526411403.jpg?caw=800)
“久米田寺” も迎春準備が整ったようですね。
大晦日に百八つの “除夜の鐘” がつかます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151230/15/no-15-ku/aa/76/j/o0404040413526411404.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151230/15/no-15-ku/c6/77/j/o0404040413526411402.jpg?caw=800)
Quarter でしたのでえぇ感じで走れました。。。
5'46→5'47→5'29→5'22→5'35→5'45→5'16→
5'35→5'24→5'32→5'20 平均ペース5'31/㌔
1:01'02 これは PB ですね多分…
2回ほど休憩しましたが^^ なかなかやるなぁ~俺
これで今月累計…81㌔、今年累計…1001㌔です。
3連チャンで20㌔はかなり厳しそうです。。。^^;
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151230/15/no-15-ku/3e/c3/j/o0404040413526414150.jpg?caw=800)
《 As a result of today 》
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151230/15/no-15-ku/e4/46/j/o0400025113526413312.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151230/15/no-15-ku/83/75/j/o0400029813526413311.jpg?caw=800)
★おまけ…
500㌔ほど走ったasicsGELFEATHER GLIDE 2-slim
のソールがかなりヤバイ状態になってきました。。。
『もぅ、アカンかなぁ~』 タイト目のジャストフィットで、
メチャクチャ気に入っておりますが…
最近、ブロ友の横浜奥様ランナーさまが購入された
adidasADIZERO JAPAN BOOST 2 が気になります。
これを履くだけで…人によっては突然速くなるらしい?
『どんだけ速くなんね、俺』ってなるか^^? ならんか^^!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151230/15/no-15-ku/09/32/j/o0404040413526411405.jpg?caw=800)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130119/11/no-15-ku/8a/14/p/t00530054_0053005412383006244.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130214/14/no-15-ku/99/71/g/t00770089_0077008912418985222.gif?caw=800)
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![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flocalkansai.blogmura.com%2Fizumi%2Fimg%2Fizumi88_31.gif)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130119/11/no-15-ku/8a/14/p/t00530054_0053005412383006244.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130214/14/no-15-ku/99/71/g/t00770089_0077008912418985222.gif?caw=800)
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