LSD run、“実りの秋” 『池田庄 春日神社』 in today's route | No pain!,No gain! by #15K.U

No pain!,No gain! by #15K.U

“まかぬ種は生えぬ” “労なくして益なし” “痛みを持って陣地を得る”
2012/06以降、継続的な“run” や“trailrun” に目覚めた事と
高校・大学でのRugbyの記憶がcross overする。そして、
OVER50でこれからも“pain”&“gain”の人生でありたい…




今朝はのんびりと寝てしまい9時前にスタートしました。。。


久しぶりに half を走ろうかなぁ~と、

走り出しますが、

「う~ん、暑い!」 と、

早々に quater へ変更です。。。


結果的に、

“my 8th course” 『池田庄 春日神社-QUARTER』

を走って来ました。。。


神社の手前の稲穂はすっかり色づいて、

収穫の時を待っているようです。。。



 



木陰で涼しい表参道を走ります…

手水舎で給水させて頂きます。。。


ラストの2㌔は下りを利用して、

少し気合を入れてみました。。。☆彡



 



《 As a result of today》