9/5
前日の深夜に福岡入りして朝6時にチームカーに拾ってもらい、山口へ。


夕食もとって23時に福岡に着いたのだけど、せっかく来て寝るだけなのもアレなので博多ラーメンを食す


ちなみにこのあとコンビニで買った安納芋タルトをホテルで食べた。完全にデブです



会場についてすぐに準備をして試走を
コーナーの連続する区間で砂利が結構浮いており注意が必要。
でも決まったラインを通ればそんに滑りまくるほどではない感じだった


チームからは5人出走で2.6km×5周


慌ただしくアップをして整列しスタート



スタートダッシュができず、コーナーで一度バラけて1周目でかなりのビハインドを負うもその後は3:20前後でまわる





自分はコーナー区間が遅いのでバックストレート入ってからはほぼスタートラインまで牽く形
4周目で山科と八幡さんが切れるが、残り1.5周をそのまましんやさん、前原と3人を崩さず17:05でゴール



そこまでの7チーム出走のなかでVentosにつぐ暫定2位となった。

ラストの200m
安部さんが横断幕を持って応援してくれる横でスプリント


結局トータルで13チーム中7位と悪くはない結果
自分は明日は出ないので、これにて2019シーズンのJPTは終了となりました。

なかなか完走すらできず、メンタル的にもややしんどい時期はあったけど自転車は嫌いならずシーズンを終えられてちょっとほっとしてます

こんなチームにもほとんど貢献できず、弱い自分をサポートや応援してくれたチームや職場や皆さんには感謝しかありません。




まだ分からないけど、もしまた来年も挑戦する権利をもらえるのなら、もっと練習して来シーズンも臨みたい



photo by 安部さま、水町さま、みきさん



9/30 朝練なしでフルレスト
18時に退勤して19時には当直先へ

10/1 明けで一瞬自宅によってzwift
36分 np338w 620kj

なんとかFlatレース、疲れてたので適当にやってたけど最後スプリントでギリギリ先着
27分 np356w



10/2 朝ローラー
最近パワメが上フレしてそうなのでzwiftではなくたまには普通のインターバルを

41分 np301w 600kj

5分流してから10分100〜110rpmで回す。たぶん10分270wくらい

1,2分流して30-30×26
ON400〜480,OFF100〜200くらいで
15本くらいから右脚が全く踏めなくてなって悶絶。
あまりに左右差がひどくて、練習になってないような。



帰宅後、夜はzwift開始するもやっぱりあまりに左右差が気になり途中からひたすらポジション調整

55分 np280w 600kjくらい


10/3
小山田4周
70km 2時間17分 np320w 1800kj


誠さん、永瀬さん、御堂さん、関谷さんの5人
ラスト周回はカスカスで全くかからずも申し訳程度にアタックを繰り返し一応先着。
みんなややお疲れモードだったか
ポジションはまあ多少はマシになった感

10/4 フルレスト


群馬ラウンドを終えて一気に疲れがきたのか、広島までの好調と打って変わっての不調
明らかに踏めなくなってるし食い過ぎて増量中。。


週末は山口のTTとJCRCの群馬へ練習へ行く予定

どっちもキツそう




9/29 赤城山ヒルクライム

4時起き5時過ぎ着で会場へ
実は人生初のヒルクライムレース。登るのはもちろん嫌いだし、朝早過ぎるし集団で下山するのも、、なので避けてきたらまさかのjproが初のヒルクライムに

なんであそこまで人間の生活リズムを無視した時間なんだろう


とりあえずアップして6時半には整列、7時スタート

書けることは特になし。

1時間10分
68位/76人


斜度が上がる10km弱くらいの地点で千切れてひとり旅。右脚が死んでポジションも違和感しかなくて全く踏めず

残り6kmほどで追いつかれたイナーメのポール選手につかせてもらって最後まで


ただひたすらつらかった
60位以内でポイント上がるのでもうすこし上でゴールしたかったけど、実力です




しんどかったなー
もし来年があるなら、出たくないけどタイムだけ知りたい



餃子食って14時過ぎには帰宅できたので練習へ
山下と半原越経由でオギパン行って揚げパン食べて帰宅
50km


揚げたてうまし
こんなん食ってるから登れないんだな、、

photo by Kensaku Sakaiさま