当直週間

21日
71分 np357w 1200kj
zwiftのFlatレース、序盤から逃げ続けた化け物には追いつかず、集団トップの2位


22日 朝から日当直で出勤前にzwift
71分np361w 1290kj
またも序盤から逃げた人の逃げ切り。追走3名出たうち、zpowerで6倍巡行するポルトガル人から千切れて3位

10分ほど流してからタバタ 3:50 424w

23日
午後に時間が空いて一度家に帰れたので練習へ
95km 2時間56分 np340 2900kj
エビと三増3.5周


相変わらず平地ゴリゴリでした

帰宅後再度職場へ。セミナー受けてから飲み会へ
2次会も行ってしまって抜け出したのが2:20am…
3:40に目覚ましセットして、30分ほど仮眠して小山田へ

82km 2時間46分 np348w 2360kj
八幡さん、関谷さん、マコトさんと5周回
最後の病院坂でマコトさんのプチアタックにカウンターかけるも大垂れしてビリ。


フロントがスロパンしてたので修理するもそこから2周するメンタルはなく帰宅して出勤。
さすがに一日中死んでたけどこの日も当直で夜も翌朝も練習厳しかったのでやってよかったかな

夜中はそんかに呼ばれず寝れたけど25日は疲労感もあり、このあと飲み会もありで体幹トレーニングのみで練習なし

10月は前半少なかったせいで後半に到着固まってて普通にしんどい。

オフの1週間

jbcfが終わり、新庄も終わり明確な目標となるレースはないのでやや気持ちが抜け気味

15日 夜zwift
56分 np374w 1090kj
接続が遅く、最後尾から2分差で単独スタート
何とか気持ち切らさず追いかけたもののゴールしたら5分ほど差をつけられた

16日 朝zwift
52分 np371w 960kj

17日 小山田6〜7周
101km np350w 3時間25分 2900kj

退勤後、夜は外勤で当直へ
それなりに寝れると思ってたらそれなりに賑わうところで細切れに2-3時間ほどしか寝れず。朝練の睡眠不足も相まって死亡

18日 
明けで外勤先から出勤する途中で自宅に寄り、朝少しだけローラー
10分走入れつつ15分np355w 

夜zwift
61分 np326w 900kj
ワークアウトjon's mix

19 朝ローラー タバタ
25分np330 350kj
5〜8本目はずっと変な声出てた

昼前には横浜方面の当直先へ
27km 1時間くらい、自転車で

20日
17時にバイト終えて帰宅
22km 46分 np350w

太一、必勝たちが遊びに来てラグビー南アフリカ戦見ながら鍋パ

いい笑顔です。誕生日おめでとう

新庄クリテ

レース内容に嫌気がさして書いてなかったが一応


台風の影響で各高速が通行止の中、少しまわり道をしつつも前日22時には山形に到着
いつもの百目鬼温泉につかって、いつものペニーのマスターのお宅に世話になりたくさん食って飲んで就寝



7時発で新庄へ
レースは11時くらいから


ガーミンのスイッチ押し忘れでログなし
小雨が降ってて路面はほぼウェット

1周3kmとのことだけど確実に短い。2.7kmくらい？を10周で5周完了時に中間賞あり



スタートして裏の下りで少し踏んで抜け出すもすぐに追ってきて吸収

次の登りでマコリンさんがアタック。逃げ切りたいはずなので便乗、表のストレートを結構強めに踏むも後ろも容認するつもりがないのか、1コーナー地点で数秒差しかついておらずペースダウン





吸収されるタイミングの登りで武田さんがアタック、勝也も一緒に飛んでいく。
あーこれ2年前に見たやつ…と思いつつも見送り

みるみる離れてくので一呼吸おいてから追走へ



しかしここで真面目に回すのはマコリンさんと学院大の翼くん、あと1,2人いたかどうかでなかなかローテが回らない

他人の走り方にあまり文句つけたくはないがチームメイトでもない選手が逃げ切りそうな状況であからさまにローテをパスしたり(自分が下がると3人目くらいで3車身分くらい空いて中切れしてる)
前にいるのに意図的に坂で中切れしたり。


たった1人に(もちろん武田さんは化け物級に強いけど、それでも)逃げ切られるって悔しくないか？普通

大してインターバルがかかるコースでもないので回せば確実に追いつく。ローテせず脚貯めたいなら後ろにいればいいし、楽に登りたいなら列から外れて下がればいい


最初はほっといて牽いてたがあまりに集団がやる気ないので声かけて交代促してるとそれにキレてくる競輪選手…。しかもしつこい

せっかくレース楽しもうと年に1回500km近く運転して山形まで行ってこれかよとまじで萎えたけど何言っても無駄そうだったので聞き流した


結局5周で中間賞を取った勝也が落ちてきて単独になってからも武田さんのペースは落ちず。

集団のまま2位争いのスプリントへ。3番手くらいでコーナーを通過して、2人いたうち片方の競輪選手がリードアウト開始、後ろにもう1人、翼くん、自分の番手

そのまま前はまくれず4着でゴール。何もしないで終わったレースだった。弱すぎる



1時間後に2.3km TT
3連覇かかるTTは終わってみれば計測ミスがあり、集計し直すと1位はノーマルバイクの高校生で17秒差の3位
2位のくまおさんとは1秒ないくらい。
コーナー減速しすぎたのと、洗車してオイルさすのも忘れてた。頭悪すぎ。かくして 連覇ならず


帰ってみると1位の高校生もやっぱり集計ミスだったとのこと。そりゃ普通に考えりゃそーだよな

どっちにしても負けてるので自分はどうでもいいし誰か責めるとかはないけど、本来3位のカントウさんが肉貰えなかったのはかわいそう

とりあえず3位でもらった豚の味噌漬けはめちゃめちゃ美味しかったので来年こそ勝ちにまた山形戻ってきます