2/23 寝坊しつつ午前は走れたので竹芝練にお邪魔するため三増へ
高田橋から逆回りして登りきりで合流しそこから2.5周ほど
70km 2時間19分 NP256w 1600kj
疲れからか全く踏めず、とりあえずローテ回しただけと言った感じ。
周回中は1時間19分NP283w
まことさんは相変わらずいつも余裕そう
後半は明らかペダリングも乱れるくらいだったので短めで終わってよかった。
午後は知人の結婚式で都内へ。
帰宅は0時前でこの日も睡眠不足
に、加えて練習帰宅後からくしゃみ鼻水が全く止まらず、、ついに今年もこの季節が来てしまった(泣
去年効いてたザイザルが全然効いてくれず。本当につらい。。
それでも1週間で3当直こなしながら、日曜も用事でロング走れたわけではないけどTSSは何とか900over
頑張った。でも睡眠不足。
2/24
朝練するつもりがやっぱり起きれず仕事へ
そのまま朝から翌朝まで日当直。午前はしっかり寝て、午後はひたすら調べ物で資料をまとめてたらまたも寝るのが遅くなる悪循環。
2/25
直明けでそのまま本院へ出勤
退勤後すぐに用事で一瞬家でローラーでタバタしつつまたも都内へ。
帰宅は0時前で睡眠不足が全く解消されず、、
