ご機嫌とりリスト

疲れたー！
さて、もう頑張り！

って時には、

じぶんのご機嫌を出来るだけ
良くするようにします。

あまーいチョコ（カロリーは気にしない）
ちょっと贅沢な和菓子。
丁寧にいれた豆乳ラテ。
お茶を点てて飲む。
お気に入りの入浴剤でゆっくり温まる。
無印のアロマディフューザーを入れて
時間をかけてストレッチをする。
やらなきゃいけない事をしない。
・
・
など。

じぶんのご機嫌とりが出来ると
回復力も早くなる気がします。

nancy

何よりもうれしい事

夫婦間において
共通の趣味を持つ事は
良い関係を築く為に良いみたい。

最近の両親を見てて、
それを実感します。

家の両親は、野球観戦が趣味で、
（母は、父の影響で数年前から好きになったらしい。）

最近では、
週1ペースで球場に足を運び、
ＧWには、日帰りで阪神球場まで
行く程のハマりよう。

野球中継を観てる時の2人の
盛り上りっぷりは相当で、
テレビの前で、同時に歓声を上げてるところなんかみると、まるで恋人と思わせる雰囲気で、
実にいい感じ