こんばんは！
日付が変わってしまっての
更新で申し訳ないです...
昨日？食べたものがこちらです
昼御飯
夜ご飯
はお味噌汁をつけて
お味噌汁から食べてました！
よくかんで食べて
今日は
渋谷
↓
原宿
↓
新大久保
と遊びまくって動きまくったのでいい運動になったかと...
渋谷から原宿までは歩いて
エレベーターやエスカレーターを
使わずに階段！
電車では立っていました！
帰りはさすがに
座りました(T-T)
昨日は０感触でした。
自分が思ってた以上につらくないかも。
むしろ、
痩せた自分を想像したり
友達、家族、兄弟
に協力してもらってるんで
楽しく思います。
まだ二日間しかたってませんが
絶対に痩せられそうな気がします！
あ、今日のお昼の鉄火丼です
今日はお買い物もしました！
細くなったら可愛い服をたくさん着たいですね(*^^*)
足の太さが一目瞭然！
肉がとれるようにこれから気がついたら
エアチャリしようと思います！
今日は脚がむくんでるので
マッサージとストレッチします！！
絶対に痩せます！
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