初の４分だい

大袈裟ですが、かれこれ走り出して３年、初めてキロ４分台を見ることができました。
市民ランナーの方にしたら、大したことないし、しょうもなって感じだと思いますが、鈍足でしかもおデブの中年女にとっては、ガッツポーズなみの嬉しさでした。

とろとろでも走る事を持続していれば、少しずつでも成長できるんだと✨


痩せてなくても速く(私的に)なれる。。。いや、痩せたらもっと早くにキロ４分台で走れたのかも。