家に居ると
すぐ満腹になるしすぐ空腹になる。
満腹も空腹も、どちらも嫌で
ちびちびちまちま食べるから
そりゃそうだよな、そうなるよね。
ちょっと食べては
お腹いっぱい、もういい、ってなって
でも実は全然足りてないから
すぐにまた空腹感
その繰り返し
疲れるめんどくさい食べ方って分かってる
でももう習慣じゃなく、依存になってる。。
依存だらけだなって思う。
そして、
何で依存無しで生きられないんだろう、って
依存までいかず
好きか、せめて習慣で留めていられれば良いのに
“それが無いと”
“そうじゃないと”
になってしまう、その違い、境界線って何？
ほんと自分で自分をしんどくしてるし
罪悪感の塊になるばっかりだ