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ヘルシー 激安 豆腐入り ふわふわ チキンナゲット
作者:のんたん2号
■材料(3~4人分人分)
とり胸肉ミンチ / 150g
とりモモ肉ミンチ / 150g
木綿豆腐 / 大1/2
卵 / 1個
パン粉 / 大さじ5
味覇ウェイパァー / 大さじ1
オイスターソース / 大さじ1
塩 / 少々
胡椒 / 少々
サラダ油 / 多め
■レシピを考えた人のコメント
おもいっきり好きなだけ食べられるチキンナゲットです。短時間で簡単にできます。
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作者:のんたん2号
■材料(3~4人分人分)
とり胸肉ミンチ / 150g
とりモモ肉ミンチ / 150g
木綿豆腐 / 大1/2
卵 / 1個
パン粉 / 大さじ5
味覇ウェイパァー / 大さじ1
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塩 / 少々
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満腹 マカロニ入り 親子丼風 一人鍋
作者:のんたん2号
■材料(1~2人分)
マカロニ / 半~1人分
鶏肉 / 100g
たまねぎ / 1/4個
キャベツ / ふたつかみ
卵 / 1個
めんつゆ / 大さじ2
醤油 / 大さじ1/2強
みりん / 大さじ2
砂糖 / 小さじ1
水 / 200cc
■レシピを考えた人のコメント
親子丼好きにはたまらない熱々の甘辛鍋です。マカロニを入れなくても満足できる量だと思いますよ!
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作者:のんたん2号
■材料(1~2人分)
マカロニ / 半~1人分
鶏肉 / 100g
たまねぎ / 1/4個
キャベツ / ふたつかみ
卵 / 1個
めんつゆ / 大さじ2
醤油 / 大さじ1/2強
みりん / 大さじ2
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■レシピを考えた人のコメント
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